Утом­ле­ни­ем на­зы­ва­ет­ся вре­мен­ное сни­же­ние или утра­та ра­бо­то­спо­соб­но­сти ор­га­низ­ма, ор­га­на или ткани, на­сту­па­ю­щее после на­гру­зок.Утом­ле­ние яв­ля­ет­ся нор­маль­ным фи­зио­ло­ги­че­ским про­цес­сом, ко­то­рый при­во­дит к пре­кра­ще­нию ра­бо­ты мышцы. Утом­ле­ние мышцы про­яв­ля­ет­ся в том, что она пе­ре­ста­ет со­кра­щать­ся не­смот­ря на сти­му­ля­цию. Су­ще­ству­ет два ме­ха­низ­ма утом­ле­ния:

1)  Пе­ри­фе­ри­че­ское  — внут­ри мышц: на­кап­ли­ва­ет­ся мо­лоч­ная кис­ло­та, среда за­кис­ля­ет­ся, про­ис­хо­дит де­на­ту­ра­ция бел­ков; за­кан­чи­ва­ют­ся за­па­сы гли­ко­ге­на, а по­ступ­ле­ние глю­ко­зы с кро­вью огра­ни­че­но.

2)  Цен­траль­ное утом­ле­ние (нерв­но-пси­хи­че­ское, иг­ра­ет ве­ду­щую роль в утом­ле­нии мышц) раз­ви­ва­ет­ся в коре го­лов­но­го мозга, при этом пре­кра­ща­ет­ся по­ступ­ле­ние им­пуль­сов к мо­то­ней­ро­нам спин­но­го мозга.

При ди­на­ми­че­ской ра­бо­те (когда про­ис­хо­дят дви­же­ния) утом­ле­ние на­сту­па­ет мед­лен­нее, чем при ста­ти­че­ской (когда мышца по­сто­ян­но со­кра­ще­на и не со­вер­ша­ет дви­же­ний), из-за луч­ше­го кро­во­то­ка и ак­тив­но­го от­ды­ха.

Пра­виль­ный ответ ука­зан под но­ме­ром 2.

При­ме­ча­ние от ре­дак­то­ров.

Во­прос можно счи­тать не со­всем кор­рект­ным, по­сколь­ку тео­ре­ти­че­ски в от­ве­тах пред­ло­же­ны два под­хо­дя­щих: 2 и 4. Но если об­ра­тить вни­ма­ние на сло­во­со­че­та­ние «ве­ду­щую роль иг­ра­ет», и не учи­ты­вать «за­пре­дель­ное тор­мо­же­ние». В раз­ви­тии утом­ле­ния, воз­ни­ка­ю­ще­го при мы­шеч­ной ра­бо­те, ве­ду­щую роль иг­ра­ет не уста­лость самих мышц (пе­ри­фе­ри­че­ский ме­ха­низм утом­ле­ния), а осо­бое со­сто­я­ние дви­га­тель­ных нерв­ных цен­тров (цен­траль­ный ме­ха­низм утом­ле­ния). По­это­му вы­бран ответ 2.

По­яс­не­ние.

Это за­да­ние ещё не ре­ше­но, при­во­дим ре­ше­ние про­то­ти­па.

В раз­ви­тии утом­ле­ния ра­бо­та­ю­щих мышц у че­ло­ве­ка ве­ду­щую роль иг­ра­ет

1)  ис­то­ще­ние за­па­са АТФ в ор­га­низ­ме в про­цес­се вы­пол­не­ния ра­бо­ты

2)  тор­мо­же­ние нерв­ных цен­тров, ре­гу­ли­ру­ю­щих ра­бо­ту мышц

3)  время на­ча­ла ра­бо­ты

4)  на­рас­та­ние уста­ло­сти в самих мыш­цах

Утом­ле­ни­ем на­зы­ва­ет­ся вре­мен­ное сни­же­ние или утра­та ра­бо­то­спо­соб­но­сти ор­га­низ­ма, ор­га­на или ткани, на­сту­па­ю­щее после на­гру­зок.Утом­ле­ние яв­ля­ет­ся нор­маль­ным фи­зио­ло­ги­че­ским про­цес­сом, ко­то­рый при­во­дит к пре­кра­ще­нию ра­бо­ты мышцы. Утом­ле­ние мышцы про­яв­ля­ет­ся в том, что она пе­ре­ста­ет со­кра­щать­ся не­смот­ря на сти­му­ля­цию. Су­ще­ству­ет два ме­ха­низ­ма утом­ле­ния:

1)  Пе­ри­фе­ри­че­ское  — внут­ри мышц: на­кап­ли­ва­ет­ся мо­лоч­ная кис­ло­та, среда за­кис­ля­ет­ся, про­ис­хо­дит де­на­ту­ра­ция бел­ков; за­кан­чи­ва­ют­ся за­па­сы гли­ко­ге­на, а по­ступ­ле­ние глю­ко­зы с кро­вью огра­ни­че­но.

2)  Цен­траль­ное утом­ле­ние (нерв­но-пси­хи­че­ское, иг­ра­ет ве­ду­щую роль в утом­ле­нии мышц) раз­ви­ва­ет­ся в коре го­лов­но­го мозга, при этом пре­кра­ща­ет­ся по­ступ­ле­ние им­пуль­сов к мо­то­ней­ро­нам спин­но­го мозга.

При ди­на­ми­че­ской ра­бо­те (когда про­ис­хо­дят дви­же­ния) утом­ле­ние на­сту­па­ет мед­лен­нее, чем при ста­ти­че­ской (когда мышца по­сто­ян­но со­кра­ще­на и не со­вер­ша­ет дви­же­ний), из-за луч­ше­го кро­во­то­ка и ак­тив­но­го от­ды­ха.

Пра­виль­ный ответ ука­зан под но­ме­ром 2.

При­ме­ча­ние от ре­дак­то­ров.

Во­прос можно счи­тать не со­всем кор­рект­ным, по­сколь­ку тео­ре­ти­че­ски в от­ве­тах пред­ло­же­ны два под­хо­дя­щих: 2 и 4. Но если об­ра­тить вни­ма­ние на сло­во­со­че­та­ние «ве­ду­щую роль иг­ра­ет», и не учи­ты­вать «за­пре­дель­ное тор­мо­же­ние». В раз­ви­тии утом­ле­ния, воз­ни­ка­ю­ще­го при мы­шеч­ной ра­бо­те, ве­ду­щую роль иг­ра­ет не уста­лость самих мышц (пе­ри­фе­ри­че­ский ме­ха­низм утом­ле­ния), а осо­бое со­сто­я­ние дви­га­тель­ных нерв­ных цен­тров (цен­траль­ный ме­ха­низм утом­ле­ния). По­это­му вы­бран ответ 2.