Сту­ден­ка ин­сти­ту­та физ­куль­ту­ры Ма­ри­на за­ни­ма­ет­ся кон­ным спор­том. Каж­дый день после ин­сти­ту­та она за­ни­ма­ет­ся вер­хо­вой ездой по 95 минут. После тре­ни­ров­ки де­вуш­ка за­хо­дит пе­ре­ку­сить в ре­сто­ран быст­ро­го пи­та­ния. Ис­поль­зуя дан­ные таб­ли­цы 1 и 2, пред­ло­жи­те сту­дент­ке оп­ти­маль­ное по ка­ло­рий­но­сти, с мак­си­маль­ным со­дер­жа­ни­ем бел­ков меню из пе­реч­ня пред­ло­жен­ных блюд и на­пит­ков для того, чтобы ком­пен­си­ро­вать энер­го­за­тра­ты тре­ни­ров­ки. При вы­бо­ре учти­те, что Ма­ри­на все­гда за­ка­зы­ва­ет омлет с вет­чи­ной.

В от­ве­те ука­жи­те: энер­го­за­тра­ты спортс­мен­ки, ре­ко­мен­ду­е­мые блюда, ко­то­рые не долж­ны по­вто­рять­ся; ко­ли­че­ство бел­ков; ка­ло­рий­ность обеда, ко­то­рая не долж­на пре­вы­шать энер­го­за­тра­ты во время тре­ни­ров­ки.

Таб­ли­ца 1