Задания
Версия для печати и копирования в MS Word

По­че­му че­ло­ве­ку сле­ду­ет огра­ни­чи­вать себя в по­треб­ле­нии са­ха­ра? При­ве­ди­те не менее двух ар­гу­мен­тов.

Спрятать пояснение

По­яс­не­ние.

В от­ве­те долж­ны быть ука­за­ны сле­ду­ю­щие ар­гу­мен­ты:

1.  Из­бы­точ­ный сахар при­во­дит к на­ру­ше­нию об­ме­на ве­ществ, на­при­мер к ожи­ре­нию.

2.  Из­бы­точ­ный сахар в ко­неч­ном счете может при­ве­сти к раз­ви­тию са­хар­но­го диа­бе­та.

Спрятать критерии
Критерии проверки:

Кри­те­рии оце­ни­ва­ния вы­пол­не­ния за­да­нияБаллы
Ответ вклю­ча­ет два на­зван­ных выше ар­гу­мен­та, не со­дер­жит био­ло­ги­че­ских оши­бок2
Ответ вклю­ча­ет один из на­зван­ных выше ар­гу­мен­тов

ИЛИ

Ответ вклю­ча­ет два на­зван­ных выше ар­гу­мен­та, но со­дер­жит не­гру­бые био­ло­ги­че­ские ошиб­ки

1
Ответ не­пра­виль­ный0
Раздел кодификатора ФИПИ:
Злата - 18.02.2017 16:58

Здрав­ствуй­те, а что на­счет ка­ри­е­са? Ведь сахар яв­ля­ет­ся глав­ной его при­чи­ной при из­бы­точ­ном упо­треб­ле­нии.

1
Тип Д31 C3 № 2252
i

Сту­дент­ка ин­сти­ту­та физ­куль­ту­ры Ма­ри­на за­ни­ма­ет­ся кон­ным спор­том. Каж­дый день после ин­сти­ту­та она за­ни­ма­ет­ся вер­хо­вой ездой по 95 минут. После тре­ни­ров­ки де­вуш­ка за­хо­дит пе­ре­ку­сить в ре­сто­ран быст­ро­го пи­та­ния. Ис­поль­зуя дан­ные таб­ли­цы 1 и 2, пред­ло­жи­те сту­дент­ке оп­ти­маль­ное по ка­ло­рий­но­сти, с мак­си­маль­ным со­дер­жа­ни­ем бел­ков меню из пе­реч­ня пред­ло­жен­ных блюд и на­пит­ков для того, чтобы ком­пен­си­ро­вать энер­го­за­тра­ты тре­ни­ров­ки. При вы­бо­ре учти­те, что Ма­ри­на все­гда за­ка­зы­ва­ет омлет с вет­чи­ной.

В от­ве­те ука­жи­те: энер­го­за­тра­ты спортс­мен­ки, ре­ко­мен­ду­е­мые блюда, ко­то­рые не долж­ны по­вто­рять­ся; ко­ли­че­ство бел­ков; ка­ло­рий­ность обеда, ко­то­рая не долж­на пре­вы­шать энер­го­за­тра­ты во время тре­ни­ров­ки.

 

Таб­ли­ца 1

Таб­ли­ца энер­ге­ти­че­ской и пи­ще­вой цен­но­сти про­дук­ции кафе быст­ро­го пи­та­ния

Блюда и на­пит­киЭнер­ге­ти­че­ская цен­ность (ккал)Белки (г)Жиры (г)Уг­ле­во­ды (г)
Двой­ной Мак­Маффин

бу­лоч­ка, май­о­нез, салат, по­ми­дор, сыр, сви­ни­на)

425393341
Фреш Мак­Маффин

(бу­лоч­ка, май­о­нез, салат, по­ми­дор, сыр, вет­чи­на)

380191835
Чикен Фреш Маффин

(бу­лоч­ка, май­о­нез, салат, по­ми­дор, сыр, ку­ри­ца)

355131542
Омлет с вет­чи­ной350211435
Салат овощ­ной603010
Салат «Це­зарь»

(ку­ри­ца, салат, май­о­нез, грен­ки)

250141215
Кар­то­фель по-де­ре­вен­ски31551638
Ма­лень­кая пор­ция кар­то­фе­ля фри22531229
Мо­ро­же­ное с шо­ко­лад­ным на­пол­ни­те­лем32561150
Ва­фель­ный рожок1353422
«Кока-Кола»1700042
Апель­си­но­вый сок2252035
Чай без са­ха­ра0000
Чай с са­ха­ром (две чай­ные ложки)680014

 

Таб­ли­ца 2

Су­точ­ные нормы пи­та­ния и энер­ге­ти­че­ская по­треб­ность детей и под­рост­ков

Воз­раст, летБелки, г/кгЖиры г/кгУг­ле­во­ды, гЭнер­ге­ти­че­ская по­треб­ность, ккал
7−102,31,73302550
11−152,01,73752900
Стар­ше 161,91,04753100

 

Таб­ли­ца 3

Ка­ло­рий­но­сти при че­ты­рех­ра­зо­вом пи­та­нии (от общей ка­ло­рий­но­сти в сутки)

Пер­вый зав­тракВто­рой зав­тракОбедУжин
14%18%50%18%