СДАМ ГИА: РЕШУ ОГЭ
Образовательный портал для подготовки к экзаменам
Биология
биология
сайты - меню - вход - новости




Задания
Версия для печати и копирования в MS Word
Задание 31 № 2252

Студентка ин­сти­ту­та физ­куль­ту­ры Ма­ри­на за­ни­ма­ет­ся кон­ным спортом. Каж­дый день после ин­сти­ту­та она за­ни­ма­ет­ся вер­хо­вой ездой по 95 минут. После тре­ни­ров­ки де­вуш­ка за­хо­дит пе­ре­ку­сить в ре­сто­ран быст­ро­го питания. Ис­поль­зуя дан­ные таб­ли­цы 1 и 2, пред­ло­жи­те сту­дент­ке оп­ти­маль­ное по калорийности, с мак­си­маль­ным со­дер­жа­ни­ем бел­ков меню из пе­реч­ня пред­ло­жен­ных блюд и на­пит­ков для того, чтобы ком­пен­си­ро­вать энер­го­за­тра­ты тренировки. При вы­бо­ре учтите, что Ма­ри­на все­гда за­ка­зы­ва­ет омлет с ветчиной.

В от­ве­те укажите: энер­го­за­тра­ты спортсменки, ре­ко­мен­ду­е­мые блюда, ко­то­рые не долж­ны повторяться; ко­ли­че­ство белков; ка­ло­рий­ность обеда, ко­то­рая не долж­на пре­вы­шать энер­го­за­тра­ты во время тренировки.

 

Таблица 1

Таблица энер­ге­ти­че­ской и пи­ще­вой цен­но­сти про­дук­ции кафе быст­ро­го питания

 

Блюда и напиткиЭнергетическая цен­ность (ккал)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)
Двойной Мак­Маффин

булочка, майонез, салат, помидор, сыр, свинина)

425393341
Фреш МакМаффин

(булочка, майонез, салат, помидор, сыр, ветчина)

380191835
Чикен Фреш Маффин

(булочка, майонез, салат, помидор, сыр, курица)

355131542
Омлет с ветчиной350211435
Салат овощной603010
Салат «Цезарь»

(курица, салат, майонез, гренки)

250141215
Картофель по-деревенски31551638
Маленькая пор­ция кар­то­фе­ля фри22531229
Мороженое с шо­ко­лад­ным наполнителем32561150
Вафельный рожок1353422
«Кока-Кола»1700042
Апельсиновый сок2252035
Чай без сахара0000
Чай с са­ха­ром (две чай­ные ложки)680014

 

Таблица 2

Суточные нормы пи­та­ния и энер­ге­ти­че­ская по­треб­ность детей и подростков

 

Возраст, летБелки, г/кгЖиры г/кгУглеводы, гЭнергетическая потребность, ккал
7−102,31,73302550
11−152,01,73752900
Старше 161,91,04753100

 

Таблица 3

 

Калорийности при че­ты­рех­ра­зо­вом пи­та­нии (от общей ка­ло­рий­но­сти в сутки)

 

Первый завтракВторой завтракОбедУжин
14%18%50%18%

Пояснение.

Верно ука­за­ны сле­ду­ю­щие эле­мен­ты ответа:

Энергозатраты во время тре­ни­ров­ки − 618 ккал.

Заказанные блюда: омлет с ветчиной, салат «Цезарь», чай без сахара.

Количество бел­ков − 35 г; ка­ло­рий­ность за­ка­зан­но­го обеда − 600 ккал

Раздел кодификатора ФИПИ: 4.7 Обмен веществ и превращение энергии в организме человека. Витамины.
Спрятать пояснение · ·
Анастасия Калабаева 28.11.2016 17:24

Обедом в 600ккал мы не покроем ее затраты. Правильнее будет взять чай с 1-ой ложкой сахара. покроем энергозатраты и разница между, тем сколько надо(618) будет меньше(16, а не 18)

Наталья Евгеньевна Баштанник

По условию - «ка­ло­рий­ность обеда, ко­то­рая не долж­на пре­вы­шать энер­го­за­тра­ты во время тре­ни­ров­ки.»

Чай с 1 ложкой сахара даст 34 ккал, результат 634 ккал, это будет ВЫШЕ энергозатрат.

Валентин Крецер 12.02.2017 12:37

Раньше допустимая погрешность составляла "+-"40 ккал. 600ккал НЕ покрывает энергозатраты, но в допустимых пределах, а 634ккал покрывает, с допустимым превышением. Критерии изменились? или верны оба ответа?

Наталья Евгеньевна Баштанник

Нет, нужно строго следовать критериям. А здесь в условии сказано: «ка­ло­рий­ность обеда, ко­то­рая не долж­на пре­вы­шать энер­го­за­тра­ты во время тре­ни­ров­ки» Меньше можно, больше нельзя.

Сабина Бабанкулова 13.02.2017 20:39

Подскажите, пожалуйста, как вы нашли энергозатраты тренировки?

Наталья Евгеньевна Баштанник

Занимается кон­ным спор­том — Каж­дый день — за­ни­ма­ет­ся вер­хо­вой ездой по 95 минут.

Смотрим по таблице «Энергозатраты при различных видах деятельности» - находим строку - где верховая езда - это 6,5 ккал/мин - умножаем на 95 минут (по условию). Получаем 617,5 - округляем по законам математики (кстати, можно не округлять) =618 ккал

Андрей Колобанов 28.03.2017 12:29

Я взял мороженое с шоколадным наполнителем, маленькую порцию картофеля фри и сала овощной. Получается 225+325+60=610. Так как она затратила 618, то за рамки дозволенного мы не выходим. Почему это не правильно?

Наталья Евгеньевна Баштанник

Не соблюдаете условие задания: «При вы­бо­ре учти­те, что Ма­ри­на все­гда за­ка­зы­ва­ет омлет с вет­чи­ной».