Используя данные таблиц 1, 2, 3, рассчитайте рекомендуемую калорийность обеда для 16-летнего Юрия, если он питается четыре раза в день. Предложите Юрию оптимальное по калорийности меню из перечня предложенных блюд и напитков.
При выборе учтите, что Юрий любит шоколадное мороженное и апельсиновый сок.
В ответе укажите калорийность обеда при четырехразовом питании, заказанные блюда, которые не должны повторяться, их энергетическую ценность, которая не должна превышать рекомендованную калорийность обеда, и количество белков в нем.
Верно указаны следующие элементы ответа: Рекомендуемая калорийность обеда 1550 ккал (необходимо найти сначала суточную калорийность по 2таблице, а потом от нее посчитать 50% - обед).
Рекомендуемые блюда: бутерброд с ветчиной, бутерброд с курицей, салат из курицы, шоколадное мороженое и апельсиновый сок.
Калорийность обеда 1535 ккал (380+355+250+325+225 = 1535 ккал).
Количество белков 54 г (19+13+14+6+2 =54)
Примечание.
Второй вариант обеда:
Рекомендуемые блюда: шоколадное мороженое и апельсиновый сок, бутерброд с мясом, омлет с ветчиной, жареный картофель
Калорийность 1550 ккал и 71 грамм белков
лично я нашла точь в точь, продукты по калорийности, а ту по другому. У меня ровно вышло 1550. А это за ошибку считают на экзамене, если по максимумы не подбираешь, то есть ошибка у вас.Если я не права , прошу подсказать, что не так.
В ответе приведено два примера меню.
Я не могу ответить - правы или нет, не знаю - соблюдали ли Вы условие задания. Напишите свой вариант - тогда ответим:)