СДАМ ГИА: РЕШУ ОГЭ
Образовательный портал для подготовки к экзаменам
Биология
биология
сайты - меню - вход - новости




Задания
Версия для печати и копирования в MS Word
Задание 31 № 2221

Александр, из­вест­ный футболист, на­хо­дит­ся на тре­ни­ро­воч­ных сборах, где ак­тив­но утром и ве­че­ром тре­ни­ру­ет­ся перед чем­пи­о­на­том мира 2018 года.

Используя дан­ные таб­лиц 1 и 2, пред­ло­жи­те Алек­сан­дру оп­ти­маль­ное по ка­ло­рий­но­сти меню, поз­во­ля­ю­щее ему ком­пен­си­ро­вать энер­ге­ти­че­ские за­тра­ты после двух фут­боль­ных тай­мов по 45 минут.

При вы­бо­ре учтите, что Алек­сандр обя­за­тель­но за­ка­жет лю­би­мый апель­си­но­вый сок.

В от­ве­те ука­жи­те энер­ге­ти­че­ские затраты, ре­ко­мен­ду­е­мые блюда, ка­ло­рий­ность обеда и ко­ли­че­ство бел­ков в нем.

 

Пояснение.

Верно ука­за­ны сле­ду­ю­щие эле­мен­ты ответа: Энер­ге­ти­че­ские за­тра­ты 90 мин х 9,5 ккал/мин = 855 ккал.

Ре­ко­мен­ду­е­мые блюда: бу­тер­брод с ветчиной (380 ккал; 19 г белков), салат с курицей (250 ккал; 14 г белков), апель­си­но­вый сок (225 ккал; 2 г белков).

Ка­ло­рий­ность обеда обеда: 855 ккал;

Количество белков в обеде: 35 г

Источник: Типовые тестовые задания по биологии под редакцией Н. А. Богданова. 2016 г.
Раздел кодификатора ФИПИ: 4.7 Обмен веществ и превращение энергии в организме человека. Витамины.