СДАМ ГИА: РЕШУ ОГЭ
Образовательный портал для подготовки к экзаменам
Биология
биология
сайты - меню - вход - новости


Задания
Версия для печати и копирования в MS Word
Задания Д31 C3 № 2130

Ольга, мастер спорта по большому теннису, находится на тренировочных сборах, где каждый день в течение четырёх часов (утром и вечером) активно тренируется со своими подругами. В свободное время между двумя тренировками девушки решили пообедать в ресторане быстрого питания. Используя данные таблиц 1 и 2, предложите Ольге оптимальное по калорийности и соотношению белков меню из перечня предложенных блюд и напитков для того, чтобы компенсировать энергозатраты утренней двухчасовой тренировки.

При выборе учтите, что Ольга любит сладкое и обязательно закажет мороженое с шоколадным наполнителем, а также сладкий напиток. Однако тренер просил Ольгу потреблять блюда с наибольшим содержанием белка. В ответе укажите энергозатраты утренней тренировки, рекомендуемые блюда, калорийность обеда и количество белков в нём.

 

Пояснение.

Верно указаны следующие элементы ответа:

энергозатраты тренировки – 900 ккал.

рекомендуемые блюда: мороженое с шоколадным наполнителем, двойной макмаффин, салат овощной, чай с сахаром (две чайных ложки);

калорийность рекомендованного обеда – 878 ккал, количество

белков – 48 г.

 

Примечание от Баштанник Н.Е.

Т.к. тренер просил Ольгу потреблять блюда с наибольшим содержанием белка, то составив несколько вариантов меню, с подходящей энергетической ценностью, нужно выбрать то, которое содержит больше белка.

 

Например, часто присылают меню и спрашивают, можно ли его указать:

«Рекомендуемые блюда-Мороженное с шоколадным наполнителем, Апельсиновый сок, Омлет с ветчиной.

Калорийность обеда-900 ккал

Белки-29 грамм

Мне кажется он гораздо больше подходит, нежели предложенный вами»

НЕТ, т.к. есть варианты меню с большим содержанием белка.

 

Согласно критериям оценивания - Вы получите 2 балла:

Критерии: Верно указаны энергозатраты тренировки; приведено меню, соответствующее условию задания, но неверно содержание белков - 2 балла.

Раздел кодификатора ФИПИ: 4.7 Обмен веществ и превращение энергии в организме человека. Витамины.