СДАМ ГИА: РЕШУ ОГЭ
Образовательный портал для подготовки к экзаменам
Биология
биология
сайты - меню - вход - новости


Задания
Версия для печати и копирования в MS Word
Задание 31 № 2225

Тренировка Дмит­рия со­сто­я­ла из по­лу­ча­со­вой раз­мин­ки в виде рит­ми­че­ской гим­на­сти­ки и бега трусцой, ко­то­рый про­дол­жал­ся ровно час.

Используя дан­ные таб­лиц 1 и 2, пред­ло­жи­те Дмит­рию оп­ти­маль­ное по ка­ло­рий­но­сти меню, поз­во­ля­ю­щее ему ком­пен­си­ро­вать энер­ге­ти­че­ские затраты.

При вы­бо­ре учтите, что Дмит­рий сле­дит за со­дер­жа­ни­ем в пище ви­та­ми­на С и любит бу­тер­брод с ку­ри­цей и ва­фель­ный рожок. В от­ве­те ука­жи­те энер­ге­ти­че­ские затраты, ре­ко­мен­ду­е­мые блюда, ка­ло­рий­ность обеда и ко­ли­че­ство в нем жиров.

 

Пояснение.

Верно ука­за­ны сле­ду­ю­щие эле­мен­ты ответа:

Энергетические за­тра­ты 765 ккал (30 мин х 6,5 ккал/мин=195; 60 мин х 9,5 ккал/мин = 570; 195+570=765 ккал).

Рекомендуемые блюда: бу­тер­брод с курицей, ва­фель­ный рожок, овощ­ной салат, апель­си­но­вый сок.

Калорийность обеда 765 ккал (355+125+60+225 = 765 ккал). Ко­ли­че­ство жиров 19 г (15+4+0+0 = 19 г).

Источник: Типовые тестовые задания по биологии под редакцией Н. А. Богданова. 2016 г.
Раздел кодификатора ФИПИ: 4.7 Обмен веществ и превращение энергии в организме человека. Витамины.