Ке­ний­ские бе­гу­ны тра­ди­ци­он­но одни из самых вы­нос­ли­вых и обыч­но по­беж­да­ют в ма­ра­фо­нах.

Уил­сон Кип­санг Ки­про­тич  — брон­зо­вый при­зер Олим­пи­а­ды 2012, бе­га­ет ОЧЕНЬ быст­ро. Те­ря­ет очень много ккал после каж­дой тре­ни­ров­ки. Вчера он про­бе­жал 15 км за 40 минут. После таких тре­ни­ро­вок очень хо­чет­ся есть, спортс­ме­ны ведут здо­ро­вый образ жизни, но на этот день Уил­сон решил сде­лать ис­клю­че­ние и зашел в один име­ни­тый ре­сто­ран. Опре­де­ли­те, какой набор блюд сле­ду­ет при­нять бе­гу­ну, чтобы вос­ста­но­вить энер­ге­ти­че­ские по­те­ри, если он де­ла­ет упор на вы­со­ко­ка­ло­рий­ные блюда, блюда, со­дер­жа­щие крах­мал и не­здо­ро­вые на­пит­ки (га­зи­ров­ку).