Николай увлекается альпинизмом. Он решил записаться в группу, пожелавшую совершить восхождение на Эльбрус. Подъем на Эльбрус и спуск с него у не очень тренированных людей в группе занимает 8 дней. Высота горы 5642 м над уровнем моря. В течение этого времени альпинисты должны совершить тренировочный подъем на 2600 м. Это займет по времени 6 часов. На этой высоте разбивается первый лагерь, в котором туристы отдыхают и ночуют. На следующий день они взойдут на высоту 4045 м. Там будет разбит второй тренировочный лагерь. Подъем займет 8 часов. Следующее восхождение будет совершено через день на высоту 4700 м, которое займет 4 часа. На этой высоте туристы разбивают третий лагерь. Из этого лагеря альпинисты уже пойдут на покорение вершины. Вместе со спуском до третьего лагеря это займет примерно 12 часов (9 на подъем и 3 на спуск.)
1) Подсчитайте энергозатраты, которые будут у Николая во все периоды восхождения.
2) Сколько энергии будет затрачено на покорение вершины и спуск с нее в последний день?
3) Напишите, какие продукты удобнее всего взять с собой Николаю на последнее восхождение и в каком количестве, чтобы восполнить эти затраты и не перегружать рюкзак, в котором находится альпинистское снаряжение.
4) Подсчитайте примерный вес взятых продуктов.
Энергетическая и пищевая ценность продуктов питания на 100 г
продукта
Энергозатраты при различных видах физической активности
1) Всего будет совершено 4 восхождения, это займет 27 часов на подъем и 3 часа на спуск. Время, затраченное на все подъемы, составит 27 · 60 мин. = 1620 мин. В минуту будет тратиться 9,5 ккал, полные затраты энергии на все подъемы:
9,5 ккал · 1620 мин. = 15 390 ккал.
2) На последний подъем Николаем будет затрачено 9,5 · 540 мин. = 5130 ккал. На последний спуск будет затрачено 180 мин. · 6,5 = 1170 ккал. Всего на покорение вершины и спуск с нее будет затрачено
5130 + 1170 ккал = 6300 ккал.
3) Пример меню общей энергетической ценностью 6442 ккал:
− 300 г крекера (1056 ккал)
− 3 плитки темного шоколада (1638 ккал)
− 200 г фундука (1402 ккал)
− 2 порции лапши (652 ккал)
− 1 банка свиной тушенки (1694 ккал)
4) Общий вес указанных продуктов примерно 1 кг 350 г.
Примечание.
Вес продуктов указан нами приближенно: плитка шоколада может весить и 100 г, и 200 г, а сколько весит лапша быстрого приготовления, которую имеют в виду авторы задания, мы вообще не знаем. Сами авторы в своем решении задания ошиблись, нагрузив Николая лишней едой.




Совсем непонятно, почему в этом задании продукты набираются на 8115 ккал на одного человека, хотя надо восполнить энергозатраты 6300 ккал, потраченные на восхождение и спуск с горы. Может быть, вы объясните - наш учитель тоже не смог разобраться.
Согласны с вами. Мы поправили авторское решение.
возможно я не так поняла, но в вопросе №3 говорится в о продуктах, которые необходимо взять на восхождение, чтобы восполнить затраты (6300), а о спуске не говорится, хотя затраты на спуск входят в это число. Так все же правильнее брать 5130 на восхождение или 6300 ккал на восхождение и спуск?
Данный вопрос подразумевает, что Николаю нужно будет пополнить потери энергии за последний подъём и спуск. На это косвенно указывает тот факт, что в условии приведено время восхождения и спуска.
нас "заклинило на втором вопросе: "...спуск в последний день...". последний - это восьмой день похода и, судя по всему, спуск из 1 лагеря будет достаточно легким - как его рассчитать, если нет данных?!!! по логике вещей нужно говорить о пятом дне похода. лучше не пишите, что на все требуется 8 дней - на экзамене это выбивает из колеи
В задании указано:
«На этой высоте туристы разбивают третий лагерь. Из этого лагеря альпинисты уже пойдут на покорение вершины. Вместе со спуском до третьего лагеря это займёт примерно 12 часов (9 на подъём и 3 на спуск.)»
Про другие спуски в задании нет вопросов.