Маша и Таня катались на роликовых коньках в течение 2 часов, после чего решили перекусить в одном из ресторанов быстрого питания. (задание 31 № 1413) Таня любит сладкое и предпочитает не есть мясо, а Маша любит есть жирные мясные блюда и не мыслит обеда без газировки. Как Вы думаете, кому из них будет легче следить за фигурой? Ответ обоснуйте.
Энергетическая и пищевая ценность продукции кафе быстрого питания
Энергозатраты при различных видах физической активности
В заказе Тани было 39 г жиров и 103 г углеводов, а в заказе Маши было 49 г жиров и 121 г углеводов. Поэтому Маше будет труднее сохранять стройность, (ИЛИ Маше придется больше заниматься спортом), поскольку в ее любимой пище и углеводов, и жиров содержится больше, чем в любимой еде Тани.




Уважаемые коллеги! Где в этом вопросе видно, ЧТО ИМЕННО заказали девушки? Понятно, что сладкоежка предпочтёт углеводы, а вторая девочка - жирную пищу, НО они обе, например, выбрали бы первую позицию. Из каких соображений Вы исходите, задавая такие неконкретные вопросы? При расходе энергии в 900 ккал, вариантов здесь может быть масса. Все знают, что в 1 г. белка и углеводов - по 4 ккал, в 1 г. жира - 9 ккал.
Данное задание необходимо рассматривать совместно с заданием 1413
А это ничего, что они едят одинаковое количество калорий? С чего тогда одной сложнее следить за фигурой? Вот спортсменке действительно надо больше есть белков для наращивания мышечной массы, а в остальном - все зависит от генов. Вообще удивительно, что существует огромное количество исследований, доказывающих независимость уменьшения или увеличения массы тела от соотношения БЖУ в пище, а мы по-прежнему учим детей вот такой вот ерунде...