1)  Ко­ли­че­ство бел­ков в обеде рас­счи­ты­ва­ет­ся как сумма ко­ли­че­ства бел­ков в каж­дом из блюд 8,3 г + 8,0 г + 4,8 г + 0 г  =  21,1 г или 21 г.

2)  58,9 г ИЛИ 59 г.

Су­точ­ная по­треб­ность в бел­ках рас­счи­ты­ва­ет­ся как про­из­ве­де­ние су­точ­ной нормы со­дер­жа­ния бел­ков для под­рост­ка опре­де­лен­но­го воз­рас­та на его вес. То есть Ва­си­ли­се не­об­хо­ди­мо упо­тре­бить 2 г/кг · 40кг  =  80 г. Так как она уже упо­тре­би­ла 21,1 г, то ей еще нужно до­брать 58,9 г.

3)  Раз­ви­тие ожи­ре­ния часто свя­за­но с на­ру­ше­ни­я­ми в ра­бо­те эн­до­крин­ной си­сте­мы. Уг­ле­вод­ный, жи­ро­вой и бел­ко­вый обмен четко ре­гу­ли­ру­ет­ся гор­мо­на­ми.