1)  За­тра­ты на по­езд­ку Алек­сея можно рас­счи­тать, если умно­жить ко­ли­че­ство ка­ло­рий, ко­то­рые тра­тят­ся за ми­ну­ту за­ня­тия опре­де­лен­ным видом де­я­тель­но­сти, на ко­ли­че­ство за­тра­чен­ных минут. То есть 6,5 ккал/мин · 100  =  650 ккал.

2)  Жа­ре­ный кар­то­фель. Если Алек­сей за­ка­жет бу­тер­брод с мясом и чай без са­ха­ра, то ка­ло­рий­ность его пищи будет 425 ккал + 0 ккал  =  425. Чтобы ко­ли­че­ство ка­ло­рий в его пище было равно за­тра­там на по­езд­ку, Алек­сею надо за­ка­зать еще блюдо на 225 ккал. Ищем в таб­ли­це такое блюдо. Дан­но­му усло­вию со­от­вет­ству­ет жа­ре­ный кар­то­фель.

3)  При­ме­ра­ми про­стых уг­ле­во­дов яв­ля­ют­ся глю­ко­за (мо­но­са­ха­рид) ИЛИ фрук­то­за (мо­но­са­ха­рид) ИЛИ са­ха­ро­за (ди­са­ха­рид). Про­сты­ми или быст­ры­ми уг­ле­во­да­ми на­зы­ва­ют­ся те уг­ле­во­ды, ко­то­рые быст­ро рас­щеп­ля­ют­ся и со­от­вет­ствен­но быст­ро по­вы­ша­ют уро­вень са­ха­ра в крови. К ним от­но­сят­ся мо­но­са­ха­ри­ды и ди­са­ха­ри­ды.