СДАМ ГИА: РЕШУ ОГЭ
Образовательный портал для подготовки к экзаменам
Биология
биология
сайты - меню - вход - новости


Варианты заданий

Пройти тестирование по 10 заданиям
Пройти тестирование по всем заданиям
Вернуться к каталогу заданий

Без метода (105 шт.)
Версия для печати и копирования в MS Word
1
Задание 25 № 60

Вставьте в текст «Обмен белков» пропущенные термины из предложенного перечня, используя для этого цифровые обозначения. Запишите в текст цифры выбранных ответов, а затем получившуюся последовательность цифр (по тексту) впишите в приведённую ниже таблицу.

 

ОБМЕН БЕЛКОВ
Ферментативное расщепление поступающих с пищей белков происходит в желудке и тонком кишечнике. Образовавшиеся ___________ (А) активно всасываются в ворсинки кишки, поступают в ___________ (Б) и разносятся ко всем клеткам организма. В клетках с поступившими веществами происходит два процесса: ___________ (В) новых белков на рибосомах и окончательное окисление до аммиака, который превращается в ___________ (Г) и в таком состоянии выводится из организма.

 

ПЕРЕЧЕНЬ ТЕРМИНОВ:

1) кровь2) глицерин3) аминокислота4) лимфа
5) синтез6) мочевина7) распад8) глюкоза

 

Запишите в ответ цифры, расположив их в порядке, соответствующем буквам:

АБВГ
    

Аналоги к заданию № 60: 4135 5040 Все

Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Центр. Вариант 1301.

2
Задание 23 № 186

Установите соответствие между признаком и видом органического вещества, для которого он характерен. Для этого к каждому элементу первого столбца подберите позицию из второго столбца. Впишите в таблицу цифры выбранных ответов.

 

              ПРИЗНАК         ВИД ОРГАНИЧЕСКОГО ВЕЩЕСТВА
A) состоят из остатков молекул аминокислот1) белки
Б) выполняют роль биологических катализаторов     2) углеводы
В) являются обязательными веществами плазматической мембраны
Г) являются главными источниками энергии
Д) входят в состав клеточной стенки растений и грибов

 

Запишите в ответ цифры, расположив их в порядке, соответствующем буквам:

АБВГД
     
Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Центр. Вариант 1302.

3
Задания Д  № 222

Укажите свойство кварцевой лампы, которое используется при лечении больных рахитом детей. Объясните его действие.

Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Центр. Вариант 1303.

4
Задания Д  № 254

Кому больше нужно употреблять белки с пищей — взрослому человеку или ребёнку (из расчёта на 1 кг веса)? Почему?

Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Центр. Вариант 1304.

5
Задание 12 № 271

Какое превращение энергии происходит в органе, изображённом на рисунке?

 

1) Тепловая энергия превращается в механическую.

2) Химическая энергия превращается в тепловую.

3) Световая энергия превращается в электрическую.

4) Механическая энергия превращается в химическую.


Аналоги к заданию № 271: 5611 Все

Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Урал. Вариант 1305.

6
Задание 12 № 303

В одном эксперименте на чашу весов помещают мышь под металлическую сетку и уравновешивают весы, оставляя животное на некоторое время. Мышь активно перемещается по чаше весов. Опыт продолжается около 40 минут. Что в конце эксперимента могли наблюдать учёные?

 

1) В момент, когда мышь замирала, чаша поднималась.

2) В момент, когда мышь двигалась, чаша опускалась.

3) Чаша с мышью стала легче.

4) Чаша с мышью стала тяжелее.


Аналоги к заданию № 303: 5993 Все

Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Урал. Вариант 1306.

7
Задание 23 № 314

Установите соответствие между признаком и типом авитаминоза, для которого он характерен. Для этого к каждому элементу первого столбца подберите позицию из второго столбца. Впишите в таблицу цифры выбранных ответов.

 

              ПРИЗНАК          ТИП АВИТАМИНОЗА
A) снижение иммунитета1) недостаток витамина С
Б) выпадение зубов2) недостаток витамина D
В) размягчение и деформация костей черепа и конечностей   
Г) кровоточивость дёсен
Д) нарушение мышечной и нервной деятельности

 

Запишите в ответ цифры, расположив их в порядке, соответствующем буквам:

АБВГД
     
Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Урал. Вариант 1306.

8
Задание 12 № 335

Какое органическое вещество образуется в организме человека в результате протекания данной химической реакции?

 

глюкоза + кислород → углекислый газ + вода + ?

 

 

1) крахмал

2) АТФ

3) белок

4) ДНК


Аналоги к заданию № 335: 6489 Все

Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Урал. Вариант 1307.
Пояснение · · Курс 80 баллов ·

9
Задание 12 № 367

Гемоглобин — вещество, образующееся в организме человека в результате обмена

 

1) белков

2) жиров

3) витаминов

4) углеводов


Аналоги к заданию № 367: 5344 Все

Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Урал. Вариант 1308.

10
Задание 18 № 407

Между объектами и процессами, указанными в столбцах приведённой ниже таблицы, имеется определённая связь:

 

ОбъектФункция
АТФ...
ГемоглобинТранспорт газа

 

Какое понятие следует вписать на место пропуска в этой таблице?

 

1) клеточный иммунитет

2) хранение информации

3) размножение

4) накопление энергии

Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Вариант 1309.

11
Задание 12 № 527

Какой вид энергии обеспечивает рост и развитие клеток в организме человека?

 

1) солнечная

2) тепловая

3) химическая

4) электрическая


Аналоги к заданию № 527: 4955 Все

Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Вариант 1313.
Пояснение · · Курс 80 баллов ·

12
Задание 12 № 559

Пластический обмен в организме направлен на

 

1) удаление продуктов распада из организма

2) сбор и использование организмом поступающей информации

3) биологическое окисление с освобождением энергии

4) синтез веществ, специфичных для данного организма


Аналоги к заданию № 559: 7632 Все

Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Вариант 1314.

13
Задание 12 № 591

В процессе пластического обмена в организме человека

 

1) происходит освобождение энергии и синтез АТФ

2) из глюкозы образуется гликоген

3) жиры превращаются в глицерин и жирные кислоты

4) белки окисляются до воды, углекислого газа и аммиака


Аналоги к заданию № 591: 4299 5602 Все

Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Вариант 1315.

14
Задание 12 № 623

Обмен веществ и превращение энергии представляет собой единство

 

1) процессов синтеза и распада веществ

2) процессов возбуждения и торможения

3) свойств наследственности и изменчивости

4) процессов роста и развития организма


Аналоги к заданию № 623: 6930 Все

Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Вариант 1316.

15
Задание 12 № 655

Что происходит в организме человека в процессе пластического обмена?

 

1) поглощение кислорода

2) образование из крахмала глюкозы

3) окисление органических веществ

4) превращение аминокислот в белки


Аналоги к заданию № 655: 5809 Все

Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Сибирь. Вариант 1317.

16
Задание 22 № 665

Какие органические вещества в организме человека могут выполнять энергетическую функцию? Выберите три верных ответа из шести и запишите цифры, под которыми они указаны.

 

1) гликоген

2) нуклеиновая кислота

3) глюкоза

4) липид

5) витамин А

6) сульфат натрия

Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Сибирь. Вариант 1317., ОТКРЫТЫЙ БАНК ЗАДАНИЙ ОГЭ
Пояснение · · Курс 80 баллов ·

17
Задание 12 № 719

Необходимую для жизнедеятельности энергию человек получает в процессе

 

1) роста

2) развития

3) распада веществ

4) передачи нервного импульса


Аналоги к заданию № 719: 5594 Все

Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Сибирь. Вариант 1318.

18
Задание 12 № 751

Что из перечисленного является источником витаминов?

 

1) продукты питания

2) солнечный свет

3) белки, жиры и углеводы

4) минеральная вода


Аналоги к заданию № 751: 7846 Все

Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Сибирь. Вариант 1319.
Пояснение · · Курс 80 баллов ·

19
Задание 25 № 764

Вставьте в текст «Этапы энергетического обмена» пропущенные термины из предложенного перечня, используя для этого цифровые обозначения. Запишите в текст цифры выбранных ответов, а затем получившуюся последовательность цифр (по тексту) впишите в приведённую ниже таблицу.

 

ЭТАПЫ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ОБМЕНА

Энергетический обмен происходит в несколько этапов. Первый этап протекает в ___________ (А) системе животного. Он характеризуется тем, что сложные органические вещества расщепляются до менее сложных.

Второй этап протекает в ___________ (Б) и назван бескислородным этапом, так как осуществляется без участия кислорода. Другое его название — ___________ (В). Третий этап энергетического обмена — кислородный — осуществляется непосредственно внутри ___________(Г) на кристах, где при участии ферментов происходит синтез АТФ.

 

ПЕРЕЧЕНЬ ТЕРМИНОВ:

1) гликолиз2) лизосома3) митохондрия4) кровеносная
5) пищеварительная6) межклеточная жидкость7) цитоплазма клетки8) фотолиз

 

Запишите в ответ цифры, расположив их в порядке, соответствующем буквам:

АБВГ
    

Аналоги к заданию № 764: 7649 Все

Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Сибирь. Вариант 1319.

20
Задание 12 № 783

В ходе пластического обмена происходит

 

1) транспорт газов кровью

2) переваривание пищи в пищеварительной системе

3) синтез белков из аминокислот

4) расщепление глюкозы до углекислого газа в клетке

Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Сибирь. Вариант 1320.

21
Задание 25 № 796

Вставьте в текст «Обмен веществ в растении» пропущенные термины из предложенного перечня, используя для этого цифровые обозначения. Запишите в текст цифры выбранных ответов, а затем получившуюся последовательность цифр (по тексту) впишите в приведённую ниже таблицу.

 

ОБМЕН ВЕЩЕСТВ В РАСТЕНИИ

Для образования органических веществ в листе необходима ___________ (А), которую растение получает из почвы с помощью ___________ (Б). Почвенный раствор поднимается вверх благодаря особому давлению — ___________ (В) — по специальным клеткам проводящей ткани — ___________ (Г) — и поступает в лист. В хлоропластах листа из неорганических веществ синтезируются органические.

 

ПЕРЕЧЕНЬ ТЕРМИНОВ:

1) атмосферное2) вода3) корень4) корневое
5) побег6) ситовидная трубка7) сосуд8) стебель

 

Запишите в ответ цифры, расположив их в порядке, соответствующем буквам:

АБВГ
    
Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Сибирь. Вариант 1320.

22
Задание 12 № 847

К реакциям энергетического обмена в организме человека относят

 

1) окисление глюкозы

2) растворение солей натрия в воде

3) синтез белка на рибосомах

4) синтез глюкозы в хлоропластах


Аналоги к заданию № 847: 6224 Все

Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Вариант 1322., ОТКРЫТЫЙ БАНК ЗАДАНИЙ ОГЭ

23
Задание 21 № 857

Что характеризует энергетический обмен в клетке? Выберите три верных ответа из шести и запишите цифры, под которыми они указаны.

 

1) по своим результатам противоположен биосинтезу

2) идёт с поглощением энергии

3) завершается в митохондриях

4) завершается в рибосомах

5) сопровождается синтезом молекул АТФ

6) завершается образованием кислорода и углеводов


Аналоги к заданию № 857: 8404 Все

Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Вариант 1322.
Пояснение · · Курс 80 баллов ·

24
Задание 12 № 879

Какой витамин синтезируется клетками организма человека при участии солнечного света?

 

1) А

2) С

3) В1

4) D


Аналоги к заданию № 879: 7037 Все

Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Вариант 1323.

25
Задание 12 № 911

Наибольшее количество тепла в организме человека при своей работе выделяют(-ет)

 

1) мозг

2) желудок

3) скелетные мышцы

4) сердце

Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Вариант 1324.

26
Задание 12 № 943

Какой процесс в организме человека относят к энергетическому обмену?

 

1) деление клеток

2) биологическое окисление органических веществ

3) всасывание аминокислот ворсинками кишечника

4) синтез белков, свойственных данному организму

Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Дальний Восток. Вариант 1325.

27
Задание 12 № 975

В процессе обмена веществ в организме человека возможны превращения

 

1) углеводов в жиры

2) жиров в белки

3) углеводов в белки

4) витаминов в углеводы


Аналоги к заданию № 975: 8336 Все

Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Дальний Восток. Вариант 1326.

28
Задание 12 № 1039

Что происходит в организме человека при нахождении в течение нескольких часов на холоде?

 

1) усиление потоотделения

2) усиление энергетического обмена

3) накапливание жиров

4) расширение кровеносных сосудов


Аналоги к заданию № 1039: 6100 Все

Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Дальний Восток. Вариант 1327.
Пояснение · · Курс 80 баллов ·

29
Задание 12 № 1071

Если теплообразование в организме человека превышает теплоотдачу, то это в конечном счёте приведёт к

 

1) возникновению загара

2) сужению кровеносных сосудов кожи

3) образованию витамина D

4) тепловому удару


Аналоги к заданию № 1071: 7183 Все

Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Дальний Восток. Вариант 1328.

30
Задания Д  № 1184

Пользуясь таблицей «Расход энергии у взрослого человека при средней температуре и средней влажности окружающей среды» и знаниями из области биологии, ответьте на следующие вопросы.

 

Расход энергии у взрослого человека при средней температуре

и средней влажности окружающей среды

 

1) На какой процесс тратится больше всего энергии?

2) В каких условиях отдача тепла происходит в основном за счёт испарения?

3) Почему в походах не рекомендуется спать на земле без коврика либо подстилки из травы или хвои?


Аналоги к заданию № 1184: 4928 Все

Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Вариант 1331.
Пояснение · · Курс 80 баллов ·

31
Задание 23 № 1274

Установите соответствие между признаком и видом обмена веществ, для которого этот признак характерен. Для этого к каждому элементу первого столбца подберите позицию из второго столбца. Впишите в таблицу цифры выбранных ответов.

 

                            ПРИЗНАК                       ВИД ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ
A) совокупность реакций синтеза органических веществ    1) пластический
Б) в процессе реакций энергия поглощается    2) энергетический
В) в процессе реакций энергия освобождается
Г) участвуют рибосомы
Д) реакции осуществляются в митохондриях
E) энергия запасается в молекулах АТФ

 

Запишите в ответ цифры, расположив их в порядке, соответствующем буквам:

АБВГДЕ
      
Источник: ГИА по биологии 31.05.2013. Основная волна. Вариант 1334.
Пояснение · · Курс 80 баллов ·

32
Задания Д32 C4 № 1379

Маша и Таня катались на роликовых коньках в течение 2 часов, после чего решили перекусить в одном из ресторанов быстрого питания. (задание 31 № 1413) Таня любит сладкое и предпочитает не есть мясо, а Маша любит есть жирные мясные блюда и не мыслит обеда без газировки. Как Вы думаете, кому из них будет легче следить за фигурой? Ответ обоснуйте.

 

Энергетическая и пищевая ценность продукции кафе быстрого питания

 

 

Энергозатраты при различных видах физической активности

Пояснение · · Курс 80 баллов ·

33
Задания Д31 C3 № 1411

Сергей и Даша поехали в выходные кататься на велосипедах за город. На обратном пути после трехчасовой небыстрой прогулки они решили заехать перекусить в один из ресторанов быстрого питания. Какое меню Вы им предложите, чтобы компенсировать их энергозатраты, если Даша старается есть только растительную пищу и курицу и ограничивает себя в сладком, а Сергей любит мясные блюда?

В ответе укажите энергозатраты прогулки и рекомендуемые блюда с их энергетической ценностью.

 

 

Таблица 2. Энергетическая и пищевая ценность продукции кафе быстрого питания

 

 

 

Таблица 3. Энергозатраты при различных видах физической активности

 

Пояснение · · Курс 80 баллов ·

34
Задания Д32 C4 № 1412

Сергей и Даша поехали в выходные кататься на велосипедах за город. На обратном пути после трехчасовой небыстрой прогулки они решили заехать перекусить в один из ресторанов быстрого питания. Даша старается есть только растительную пищу и курицу и ограничивает себя в сладком, а Сергей любит мясные блюда.

У молодых людей разная стратегия поддержания себя в спортивной форме. Как Вы думаете, кому будет проще сохранять стройность и спортивность? Ответ обоснуйте.

 

Таблица 2. Энергетическая и пищевая ценность продукции кафе быстрого питания

 

 

 

Таблица 3. Энергозатраты при различных видах физической активности

 


35
Задания Д31 C3 № 1413

Маша и Таня катались на роликовых коньках в течение 2 часов, после чего решили перекусить в одном из ресторанов быстрого питания. Рассчитайте, что стоит съесть каждой из них, чтобы компенсировать их энергозатраты. При выборе учтите, что Таня очень любит сладкое и предпочитает не есть мясо (при этом ест птицу), а Маша любит есть жирные мясные блюда и не мыслит обеда без газировки.

В ответе укажите энергозатраты катания и рекомендуемые блюда с их энергетической ценностью.

 

 

Энергетическая и пищевая ценность продукции кафе быстрого питания

 

 

Энергозатраты при различных видах физической активности

Пояснение · · Курс 80 баллов ·

36
Задание 9 № 1424

К развитию какой болезни приводит дефицит витамина D?

 

1) цинга

2) рахит

3) гипотиреоз

4) синдром Дауна


37
Задание 9 № 1456

К развитию какой болезни приводит дефицит витамина С?

 

1) синдром Дауна

2) гипотиреоз

3) цинга

4) рахит


Аналоги к заданию № 1456: 3784 Все


38
Задания Д31 C3 № 1508

Семья Ульяновых (Сергей, Галина и их 10-летний сын Яков) собралась в байдарочный поход на реку на выходные (2 полных дня и 1 ночёвка). Ульяновы планируют проводить на воде по 8 часов в день с остановкой на небольшой перекус рыбными консервами. Перед приготовлением ужина Сергей потратит около 30 минут на рубку дров, а Яков погуляет около часа по окрестностям в поисках ягод. Помогите Галине рассчитать, сколько и каких продуктов надо взять с собой. Учитывайте, что Яков будет грести в 2 раза слабее, чем его родители. Покажите свои расчёты, напишите, какие приёмы пищи и какие блюда вы выбрали для Ульяновых.

 

 

Таблица энергетической и пищевой ценности продуктов питания,

на 100 г продукта

 

 

Энергозатраты при различных видах физической активности

Пояснение · · Курс 80 баллов ·

39
Задания Д32 C4 № 1509

Семья Ульяновых (Сергей, Галина и их 10-летний сын Яков) собралась в байдарочный поход на реку на выходные (2 полных дня и 1 ночёвка). Ульяновы планируют проводить на воде по 8 часов в день с остановкой на небольшой перекус рыбными консервами. Перед приготовлением ужина Сергей потратит около 30 минут на рубку дров, а Яков погуляет около часа по окрестностям в поисках ягод.

Будучи 10-летним мальчиком, Яков упрашивал маму взять в поход побольше сладкого печенья, но Галина была непреклонна и взяла в основном крекеры. Как Вы думаете, почему?


40
Задания Д31 C3 № 1540

Пётр и Василиса решили совершить велосипедную прогулку до полянки в лесу, на которой они собрались устроить пикник. Ехать на велосипеде они собрались не спеша, так что дорога до полянки и обратно должна занять у них около 3 часов. Сколько и каких продуктов Вы порекомендуете им взять с собой, чтобы вернуться обратно не голодными? Распишите меню пикника и свои расчёты.

 

 

Таблица 2

Таблица энергетической и пищевой ценности продуктов питания,

на 100 г продукта

 

 

Таблица 3

Энергозатраты при различных видах физической активности

Пояснение · · Курс 80 баллов ·

41
Задания Д32 C4 № 1541

Пётр и Василиса решили совершить велосипедную прогулку до полянки в лесу, на которой они собрались устроить пикник. Ехать на велосипеде они собрались не спеша, так что дорога до полянки и обратно должна занять у них около 3 часов.

Как Вы считаете, полезно ли часто выезжать на такие пикники, как тот, что запланировали Пётр и Василиса? Ответ обоснуйте.

 

 

Таблица 3

Энергозатраты при различных видах физической активности

Пояснение · · Курс 80 баллов ·

42
Задание 12 № 1575

В ходе пластического обмена в организме человека происходит

 

1) расщепление белков

2) образование воды и углекислого газа из углеводов

3) образование жиров

4) расщепление гликогена до глюкозы

Пояснение · · Курс 80 баллов ·

43
Задание 19 № 1583

Верны ли следующие суждения об обмене веществ в организме?

 

А. К обмену веществ способны все организмы, кроме прокариотических.

Б. В ходе энергетического обмена в клетках накапливается энергия в виде АТФ.

 

1) верно только А

2) верно только Б

3) верны оба суждения

4) оба суждения неверны


44
Задания Д31 C3 № 1592

Николай увлекается альпинизмом. Он решил записаться в группу, пожелавшую совершить восхождение на Эльбрус. Подъём на Эльбрус и спуск с него у не очень тренированных людей в группе занимает 8 дней. Высота горы 5642 м над уровнем моря. В течение этого времени альпинисты должны совершить тренировочный подъём на 2600 м. Это займёт по времени 6 часов. На этой высоте разбивается первый лагерь, в котором туристы отдыхают и ночуют. На следующий день они взойдут на высоту 4045 м. Там будет разбит второй тренировочный лагерь. Подъём займёт 8 часов. Следующее восхождение будет совершено через день на высоту 4700 м, которое займет 4 часа. На этой высоте туристы разбивают третий лагерь. Из этого лагеря альпинисты уже пойдут на покорение вершины. Вместе со спуском до третьего лагеря это займёт примерно 12 часов (9 на подъём и 3 на спуск.)

1) Подсчитайте энергозатраты, которые будут у Николая во все периоды восхождения.

2) Сколько энергии будет затрачено на покорение вершины и спуск с неё в последний день?

3) Напишите, какие продукты удобнее всего взять с собой Николаю на последнее восхождение и в каком количестве, чтобы восполнить эти затраты и не перегружать рюкзак, в котором находится альпинистское снаряжение.

4) Подсчитайте примерный вес взятых продуктов.

 

 

Энергетическая и пищевая ценность продуктов питания на 100 г

продукта

 

Энергозатраты при различных видах физической активности

Пояснение · · Курс 80 баллов ·

45
Задания Д32 C4 № 1593

Николай увлекается альпинизмом. Он решил записаться в группу, пожелавшую совершить восхождение на Эльбрус.

Почему Николай решил взять с собой финики, а не фундук, хотя фундук калорийнее более чем в два раза?


46
Задание 12 № 1607

В регуляции углеводного обмена принимает участие

 

1) толстая кишка

2) тонкая кишка

3) вилочковая железа

4) поджелудочная железа


47
Задания Д31 C3 № 1685

Друзья Сергей и Валентин решили отправиться в недельный пеший поход по подмосковным лесам. За 7 дней они планируют пройти 100 км, идя по 6 часов в день. Идти планируют не быстро, но, поскольку ходить планируется по лесу и со снаряжением, энергозатраты будут аналогичны ходьбе со скоростью 5,5 км/ч. Кроме того, один раз в день каждому из друзей придётся тратить по 0,5 часа на колку дров.

1) Рассчитайте ежедневные энергозатраты друзей. Не забывайте, что, даже отдыхая, взрослый человек тратит около 1500 ккал в сутки, вся нагрузка добавляется сверх этого значения. Приведите свои расчёты.

2) Напишите, какие блюда для каждого приёма пищи Вы бы выбрали для Сергея и Валентина на каждый день похода. Учтите, что поход пеший и вес еды имеет значение.

 

 

Энергетическая и пищевая ценность продуктов питания на 100 г

продукта

 

Блюда и напиткиЭнергетическая

ценность (ккал)

Белки

(г)

Жиры

(г)

Углеводы

(г)

Геркулес30312,86,065,4
Гречневая каша1535,81,729,1
Манная каша1193,05,215,4
Овсяная каша1154,55,013,6
Макаронные изделия35610,90,674,0
Пшённая каша1314,61,325,9
Варёный рис1232,50,736,1
Картофель варёный741,70,215,8
Суп из пакета33310,73,351,6
Лапша быстрого

приготовления

32610,01,169,0
Курица жареная2102612,00,0
Говядина жареная23216,818,30,0
Говядина тушёная

(вес нетто одной банки

обычно 350 г)

22016,817,00,0
Шпроты в масле (вес нетто

одной банки обычно 150 г)

36217,532,30,0
Колбаса сырокопчёная47324,841,50,0
Сыр37026,827,40,0
Сухари сладкие3779,04,672,8
Печенье крекер35211,013,367,1
Сладкое печенье4457,51668,0
Хлеб2358,00,950,0
Апельсиновый сок600,70,113,2
Чай без сахара00,00,00,0
Чай с сахаром

(две чайные ложки)

680,00,014,0

 

 

 

Энергозатраты при различных видах физической активности

 

 

Виды физической активностиЭнергетическая стоимость
Прогулка — 5 км/ч;

езда на велосипеде — 10 км/ч;

волейбол любительский;

стрельба из лука; гребля на байдарке

4,5 ккал/мин
Прогулка — 5,5 км/ч;

езда на велосипеде — 13 км/ч;

настольный теннис

5,5 ккал/мин
Ритмическая гимнастика;

прогулка — 6,5 км/ч;

езда на велосипеде — 16 км/ч;

каноэ — 6,5 км/ч;

верховая езда — быстрая рысь

6,5 ккал/мин
Роликовые коньки — 15 км/ч;

прогулка — 8 км/ч;

езда на велосипеде — 17,5 км/ч;

бадминтон — соревнования;

большой теннис — одиночный

разряд; лёгкий спуск с горы на

лыжах; водные лыжи

7,5 ккал/мин
Бег трусцой;

езда на велосипеде — 19 км/ч;

энергичный спуск с горы на лыжах;

баскетбол; хоккей с шайбой; футбол;

игра с мячом в воде; колка дров

9,5 ккал/мин
Пояснение · · Курс 80 баллов ·

48
Задания Д32 C4 № 1686

Друзья Сергей и Валентин решили отправиться в недельный пеший поход по подмосковным лесам.

Сергей очень любит после приёма пищи выпить чаю со сладким печеньем, но Валентин настоял на том, чтобы взять с собой крекеры. Кто из ребят, по Вашему мнению, прав? Ответ поясните.

 

 

Энергетическая и пищевая ценность продуктов питания на 100 г

продукта

 

Блюда и напиткиЭнергетическая

ценность (ккал)

Белки

(г)

Жиры

(г)

Углеводы

(г)

Геркулес30312,86,065,4
Гречневая каша1535,81,729,1
Манная каша1193,05,215,4
Овсяная каша1154,55,013,6
Макаронные изделия35610,90,674,0
Пшённая каша1314,61,325,9
Варёный рис1232,50,736,1
Картофель варёный741,70,215,8
Суп из пакета33310,73,351,6
Лапша быстрого

приготовления

32610,01,169,0
Курица жареная2102612,00,0
Говядина жареная23216,818,30,0
Говядина тушёная

(вес нетто одной банки

обычно 350 г)

22016,817,00,0
Шпроты в масле (вес нетто

одной банки обычно 150 г)

36217,532,30,0
Колбаса сырокопчёная47324,841,50,0
Сыр37026,827,40,0
Сухари сладкие3779,04,672,8
Печенье крекер35211,013,367,1
Сладкое печенье4457,51668,0
Хлеб2358,00,950,0
Апельсиновый сок600,70,113,2
Чай без сахара00,00,00,0
Чай с сахаром

(две чайные ложки)

680,00,014,0

49
Задания Д31 C3 № 1717

Трое друзей, Иван, Андрей и Настя, собрались в байдарочный поход на реку на 4 дня. В первый день утром они приедут к реке и завтракать уже не будут, в последний день они ужинать будут уже в городе, выйдя с маршрута. Друзья планируют проводить на воде по 8 часов в день с остановкой на небольшой перекус рыбными консервами. Перед приготовлением ужина каждый из мужчин потратит около 30 минут на рубку дров.

1. Рассчитайте энергозатраты молодых людей. Не забывайте, что, даже отдыхая, взрослый человек тратит около 1500 ккал в сутки, вся нагрузка добавляется сверх этого значения. Покажите свои расчёты.

2. Напишите, какие блюда для каждого приёма пищи Вы бы выбрали для друзей.

 

 

Энергетическая и пищевая ценность продуктов питания на 100 г

продукта

 

Блюда и напиткиЭнергетическая

ценность (ккал)

Белки

(г)

Жиры

(г)

Углеводы

(г)

Геркулес30312,86,065,4
Гречневая каша1535,81,729,1
Манная каша1193,05,215,4
Овсяная каша1154,55,013,6
Макаронные изделия35610,90,674,0
Пшённая каша1314,61,325,9
Варёный рис1232,50,736,1
Картофель варёный741,70,215,8
Суп из пакета33310,73,351,6
Лапша быстрого

приготовления

32610,01,169,0
Курица жареная2102612,00,0
Говядина жареная23216,818,30,0
Говядина тушёная

(вес нетто одной банки

обычно 350 г)

22016,817,00,0
Шпроты в масле (вес нетто

одной банки обычно 150 г)

36217,532,30,0
Колбаса сырокопчёная47324,841,50,0
Сыр37026,827,40,0
Сухари сладкие3779,04,672,8
Печенье крекер35211,013,367,1
Сладкое печенье4457,51668,0
Хлеб2358,00,950,0
Апельсиновый сок600,70,113,2
Чай без сахара00,00,00,0
Чай с сахаром

(две чайные ложки)

680,00,014,0

 

 

 

Энергозатраты при различных видах физической активности

 

 

Виды физической активностиЭнергетическая стоимость
Прогулка — 5 км/ч;

езда на велосипеде — 10 км/ч;

волейбол любительский;

стрельба из лука; гребля на байдарке

4,5 ккал/мин
Прогулка — 5,5 км/ч;

езда на велосипеде — 13 км/ч;

настольный теннис

5,5 ккал/мин
Ритмическая гимнастика;

прогулка — 6,5 км/ч;

езда на велосипеде — 16 км/ч;

каноэ — 6,5 км/ч;

верховая езда — быстрая рысь

6,5 ккал/мин
Роликовые коньки — 15 км/ч;

прогулка — 8 км/ч;

езда на велосипеде — 17,5 км/ч;

бадминтон — соревнования;

большой теннис — одиночный

разряд; лёгкий спуск с горы на

лыжах; водные лыжи

7,5 ккал/мин
Бег трусцой;

езда на велосипеде — 19 км/ч;

энергичный спуск с горы на лыжах;

баскетбол; хоккей с шайбой; футбол;

игра с мячом в воде; колка дров

9,5 ккал/мин
Пояснение · · Курс 80 баллов ·

50
Задания Д32 C4 № 1718

Трое друзей, Иван, Андрей и Настя, собрались в байдарочный поход на реку на 4 дня. Настя настояла на том, чтобы взять с собой побольше сладкого печенья и сухарей вместо крекера. Оцените, насколько она права? Ответ поясните.

 

 

Энергетическая и пищевая ценность продуктов питания на 100 г

продукта

 

Блюда и напиткиЭнергетическая

ценность (ккал)

Белки

(г)

Жиры

(г)

Углеводы

(г)

Геркулес30312,86,065,4
Гречневая каша1535,81,729,1
Манная каша1193,05,215,4
Овсяная каша1154,55,013,6
Макаронные изделия35610,90,674,0
Пшённая каша1314,61,325,9
Варёный рис1232,50,736,1
Картофель варёный741,70,215,8
Суп из пакета33310,73,351,6
Лапша быстрого

приготовления

32610,01,169,0
Курица жареная2102612,00,0
Говядина жареная23216,818,30,0
Говядина тушёная

(вес нетто одной банки

обычно 350 г)

22016,817,00,0
Шпроты в масле (вес нетто

одной банки обычно 150 г)

36217,532,30,0
Колбаса сырокопчёная47324,841,50,0
Сыр37026,827,40,0
Сухари сладкие3779,04,672,8
Печенье крекер35211,013,367,1
Сладкое печенье4457,51668,0
Хлеб2358,00,950,0
Апельсиновый сок600,70,113,2
Чай без сахара00,00,00,0
Чай с сахаром

(две чайные ложки)

680,00,014,0

51
Задания Д31 C3 № 1722

По пути с двухчасовых соревнований по большому теннису Сигизмунд и Йозеф решили перекусить.

Какое меню Вы им предложите, чтобы компенсировать их энергозатраты, если Сигизмунд любит жирные мясные блюда, а Йозеф не ест свинину?

Источник: РЕШУ ЕГЭ

52
Задания Д31 C3 № 1723

Ваня и Федя 2 часа охотились с луком (7,5 ккал/мин), безуспешно. По пути домой, они решили

перекусить.Какое меню Вы им предложите, чтобы компенсировать их энергозатраты, если Ваня не ест рыбу, а Федя большой фанат японской кухни.

Источник: РЕШУ ЕГЭ

53
Задания Д31 C3 № 1724

Арсений и Степан Б., вернувшись с баскетбольного матча (2 часа) думают, что бы такое съесть. Какое меню Вы им предложите, чтобы компенсировать их энергозатраты, если Арсений Я. очень любит все блюда на основе яиц, а Степан Б. свинину.

Источник: РЕШУ ЕГЭ

54
Задания Д31 C3 № 1733

Согласно рекомендациям диетолога калорийность ужина Павла должна составлять 520–540 ккал. Предложите Павлу наиболее оптимальное по калорийности и соотношению жиров меню для ужина из перечня предложенных блюд и напитков. При выборе учтите, что подросток обязательно закажет картофель по-деревенски, а также один из напитков. Блюда в меню не должны повторяться. В ответе укажите блюда, калорийность ужина и количество жиров в нём.

Пояснение · · Курс 80 баллов ·

55
Задания Д31 C3 № 1734

Суточные нормы питания и энергетическая потребность детей и подростков

 

Возраст, летБелки, г/кгЖиры г/кгУглеводы, гЭнергетическая потребность,

ккал

7–102,31,73302550
11–152,01,73752900
Старше 161,91,04753100

 

 

Калорийности при четырёхразовом питании (от общей калорийности в сутки)

 

Первый

завтрак

Второй

завтрак

ОбедУжин
14%18%50%18%

 

Тринадцатилетний Николай вместе со своими родителями вечером посетил кафе быстрого питания. Масса тела Николая составляет 56 кг. Рассчитайте рекомендуемую калорийность и количество белков, жиров и углеводов (в г) в ужине Николая с учётом того, что подросток питается 4 раза в день.

Пояснение · · Курс 80 баллов ·

56
Задания Д31 C3 № 1805

Ольга, мастер спорта по большому теннису, находится на тренировочных сборах, где каждый день в течение четырёх часов (утром и вечером), активно тренируется со своими подругами. В свободное время между двумя тренировками девушки решили пообедать в ресторане быстрого питания. Используя данные таблиц 1 и 2, предложите Ольге оптимальное по калорийности и соотношению белков меню из перечня предложенных блюд и напитков для того, чтобы компенсировать свои энергозатраты утренней двухчасовой тренировки.

При выборе учтите, что Ольга любит сладкое и обязательно закажет мороженое с шоколадным наполнителем, а также сладкий напиток. Однако тренер просил Ольгу потреблять блюда с наибольшим содержанием белка. В ответе укажите энергозатраты утренней тренировки, рекомендуемые блюда, калорийность обеда и количество белков в нём.

 

Таблица энергетической и пищевой ценности продукции кафе быстрого питания

 

Блюда и напиткиЭнергетическая

ценность (ккал)

Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)
Двойной МакМаффин

(булочка, майонез, салат,

помидор, сыр, свинина)

425393341
Фреш МакМаффин

(булочка, майонез, салат,

помидор, сыр, ветчина)

380191835
Чикен Фреш МакМаффин

(булочка, майонез, салат,

помидор, сыр, курица)

355131542
Омлет с ветчиной350211435
Салат овощной603010
Салат «Цезарь»

(курица, салат, майонез,

гренки)

250141215
Картофель по-деревенски31551638
Маленькая порция

картофеля фри

22531229
Мороженое с шоколадным

наполнителем

32561150
Вафельный рожок1353422
«Кока-Кола»1700042
Апельсиновый сок2252035
Чай без сахара0000
Чай с сахаром (две чайные

ложки)

680014

 

 

Энергозатраты при различных видах физической активности

 

Виды физической активностиЭнергетическая стоимость
Прогулка — 5 км/ч;

езда на велосипеде — 10 км/ч;

волейбол любительский;

стрельба из лука; гребля на байдарке

4,5 ккал/мин
Прогулка — 5,5 км/ч;

езда на велосипеде — 13 км/ч;

настольный теннис

5,5 ккал/мин
Ритмическая гимнастика;

прогулка — 6,5 км/ч;

езда на велосипеде — 16 км/ч;

каноэ — 6,5 км/ч;

верховая езда — быстрая рысь

6,5 ккал/мин
Роликовые коньки — 15 км/ч;

прогулка — 8 км/ч;

езда на велосипеде — 17,5 км/ч;

бадминтон — соревнования;

большой теннис — одиночный

разряд; лёгкий спуск с горы на

лыжах; водные лыжи

7,5 ккал/мин
Бег трусцой;

езда на велосипеде — 19 км/ч;

энергичный спуск с горы на лыжах;

баскетбол; хоккей с шайбой; футбол;

игра с мячом в воде; колка дров

9,5 ккал/мин
Источник: Демонстрационная версия ОГЭ—2018 по биологии., Демонстрационная версия ГИА—2015.
Пояснение · · Курс 80 баллов ·

57
Задания Д31 C3 № 1925

Подруги Алина и Юлия занимаются большим теннисом. После полуторачасовой тренировки они решили зайти поесть в кафе. Рассчитайте энергозатраты подруг за время тренировки. Предложите, что им стоит заказать, чтобы возместить их энергозатраты. Учтите, что Алина очень следит за фигурой и есть в основном овощи и птицу, а Юлия, наоборот, предпочитает мясо пожирнее.

 


58
Задания Д32 C4 № 1926

Алина всё время укоряет Юлию, что та ест слишком жирную пищу и будет толстеть. Права ли она? Рассмотрите все аргументы, ответ поясните.


59
Задания Д31 C3 № 1957

Спортсменка Наталья каждый день во время утренней тренировки час занимается бегом со скоростью 8 км/ч, потом час идёт прогулочным шагом со скоростью 5,5 км/ч. После тренировки она иногда обедает в ресторане быстрого питания. Используя данные таблиц 2 и 3, предложите девушке оптимальное по калорийности, с максимальным содержанием углеводов меню из перечня предложенных блюд и напитков для того, чтобы компенсировать энергозатраты утренней двухчасовой тренировки.

При выборе учтите, что Наталья любит «Кока-Колу».

В ответе укажите: энергозатраты спортсменки; заказанные блюда, которые не должны повторяться; калорийность обеда, которая не должна превышать энергозатраты во время тренировки, и количество углеводов в нём.

 

 

Таблица энергетической и пищевой ценности продукции кафе быстрого питания

 

Блюда и напиткиЭнергетическая

ценность (ккал)

Белки

(г)

Жиры

(г)

Углеводы

(г)

Двойной МакМаффин (булочка, майонез,

салат, помидор, сыр, свинина)

425393341
Фреш МакМаффин (булочка, майонез,

салат, помидор, сыр, ветчина)

380191835
Чикен Фреш МакМаффин (булочка, майонез,

салат, помидор, сыр, курица)

355131542
Омлет с ветчиной350211435
Салат овощной603010
Салат «Цезарь» (курица,

салат, майонез, гренки)

250141215
Картофель по-деревенски31551638
Маленькая порция

картофеля фри

22531229
Мороженое с шоколадным наполнителем32561150
Вафельный рожок1353422
«Кока-Кола»1700042
Апельсиновый сок2252035
Чай без сахара0000
Чай с сахаром (две чайные ложки)680014

 

 

Энергозатраты при различных видах физической активности

 

Виды физической активностиЭнергетическая стоимость
Прогулка – 5 км/ч; езда на велосипеде – 10 км/ч; волейбол

любительский; стрельба из лука; гребля народная

4,5 ккал/мин
Прогулка – 5,5 км/ч; езда на велосипеде – 13 км/ч;

настольный теннис; большой теннис (парный)

5,5 ккал/мин
Ритмическая гимнастика; прогулка – 6,5 км/ч; езда на

велосипеде – 16 км/ч; каноэ – 6,5 км/ч; верховая езда –

быстрая рысь

6,5 ккал/мин
Роликовые коньки – 15 км/ч; прогулка/бег – 8 км/ч; езда на

велосипеде – 17,5 км/ч; бадминтон – соревнования;

большой теннис – одиночный разряд; лёгкий спуск с горы

на лыжах; водные лыжи

7,5 ккал/мин
Бег трусцой; езда на велосипеде – 19 км/ч; энергичный

спуск с горы на лыжах; баскетбол; хоккей с шайбой;

футбол; игра с мячом в воде

9,5 ккал/мин
Пояснение · · Курс 80 баллов ·

60
Задания Д32 C4 № 1958

Каким образом можно избежать избытка жиров и холестерина в пище? Укажите два способа.

Пояснение · · Курс 80 баллов ·

61
Задание 12 № 1972

Основным источником образования тепла в организме является(-ются)

 

1) желудок

2) сердце

3) скелетные мышцы

4) мозг


62
Задания Д31 C3 № 1989

Евгений – 19-летний студент первого курса в летние каникулы посетил Владивосток. После продолжительной экскурсии на остров Русский он решил поужинать в местном кафе быстрого питания. Молодой человек заказал себе следующие блюда и напитки: омлет с ветчиной, картофель по-деревенски и стакан чая с сахаром (одна чайная ложка). Используя данные таблиц 2, 3 и 4, определите рекомендуемую калорийность ужина для Евгения, если он питается четыре раза в день; реальную энергетическую ценность заказанного ужина, количество углеводов в блюдах и напитках, а также отношение поступивших с пищей углеводов к его суточной норме. В ответе укажите: рекомендуемую калорийность ужина, энергетическую ценность заказанных блюд, количество поступивших с пищей углеводов и отношение этого количества к их суточной норме.

 

 

Таблица энергетической и пищевой ценности продукции кафе быстрого питания

 

Блюда и напиткиЭнергетическая

ценность (ккал)

Белки

(г)

Жиры

(г)

Углеводы

(г)

Двойной МакМаффин (булочка, майонез,

салат, помидор, сыр, свинина)

425393341
Фреш МакМаффин (булочка, майонез,

салат, помидор, сыр, ветчина)

380191835
Чикен Фреш МакМаффин (булочка, майонез,

салат, помидор, сыр, курица)

355131542
Омлет с ветчиной350211435
Салат овощной603010
Салат «Цезарь» (курица,

салат, майонез, гренки)

250141215
Картофель по-деревенски31551638
Маленькая порция

картофеля фри

22531229
Мороженое с шоколадным наполнителем32561150
Вафельный рожок1353422
«Кока-Кола»1700042
Апельсиновый сок2252035
Чай без сахара0000
Чай с сахаром (две чайные ложки)680014

 

 

Суточные нормы питания и энергетическая потребность детей и подростков

 

Возраст,

лет

Белки

(г/кг)

Жиры

(г/кг)

Углеводы

(г)

Энергетическая

потребность (ккал)

7–102,31,73302550
11–152,01,73752900
16 и старше1,91,04753100

 

 

Калорийность при четырёхразовом питании (от общей калорийности в сутки)

 

Первый завтракВторой завтракОбедУжин
14%18%50%18%
Пояснение · · Курс 80 баллов ·

63
Задания Д31 C3 № 2022

Николай и Василий – любители игры в большой теннис. Каждое воскресенье они соревнуются в этом виде спорта. Используя данные таблиц 1 и 2, предложите Василию оптимальное по калорийности, с максимальным содержанием углеводов меню из перечня предложенных блюд и напитков, чтобы компенсировать его затраты в игре, которая продолжалась 2 часа 5 минут. При выборе учтите, что он обязательно закажет двойной Макмаффин и Кока-колу. В ответе укажите: энергозатраты при игре в теннис; заказанные блюда, которые не должны повторяться; количество

углеводов и калорийность, которая не должна превышать энергозатраты во время игры.

 

 

Таблица энергетической и пищевой ценности продукции кафе быстрого питания

 

Блюда и напиткиЭнергетическая

ценность (ккал)

Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)
Двойной Макмаффин (булочка, майонез, салат, помидор, сыр, свинина)425393341
Фреш Макмаффин (булочка, майонез, салат, помидор, сыр, ветчина)380191835
Чикен Фреш Макмаффин (булочка, майонез, салат, помидор, сыр, курица)355131542
Омлет с ветчиной350211435
Салат овощной603010
Салат «Цезарь» (курица, салат, майонез, гренки)250141215
Картофель по-деревенски31551638
Маленькая порция картофеля фри22531229
Мороженое с шоколадным32561150
Вафельный рожок1353422
Кока-кола1700042
Апельсиновый сок2252035
Чай без сахара0000
Чай с сахаром (две чайные ложки)680014

 

 

Энергозатраты при различных видах физической активности

 

Виды физической активностиЭнергетическая стоимость
Прогулка – 5 км/ч; езда на велосипеде – 10 км/ч; волейбол

любительский; стрельба из лука; гребля народная

4,5 ккал/мин.
Прогулка – 5,5 км/ч; езда на велосипеде – 13 км/ч;

настольный теннис; большой теннис (парный)

5,5 ккал/мин.
Ритмическая гимнастика; прогулка – 6,5 км/ч; езда на

велосипеде – 16 км/ч; гребля на каноэ – 6,5 км/ч; верховая

езда – быстрая рысь

6,5 ккал/мин.
Роликовые коньки – 15 км/ч; прогулка – 8 км/ч; езда на

велосипеде – 17,5 км/ч; бадминтон – соревнования;

большой теннис – одиночный разряд; лёгкий спуск с горы

на лыжах; водные лыжи

7,5 ккал/мин.
Бег трусцой; езда на велосипеде – 19 км/ч; энергичный

спуск с горы на лыжах; баскетбол; хоккей с шайбой;

футбол; игра с мячом в воде

9,5 ккал/мин.
Пояснение · · Курс 80 баллов ·

64
Задания Д31 C3 № 2054

Светлана, студентка театрального училища, всегда следит за своей фигурой и три раза в неделю занимается ритмической гимнастикой в фитнес-клубе. После полуторачасового занятия Светлана заходит в ресторан быстрого

питания, чтобы перекусить. Используя данные таблиц 1 и 2, предложите девушке оптимальное по калорийности меню из перечня предложенных блюд и напитков, для того чтобы компенсировать энергозатраты во время полуторачасового занятия.

При выборе учтите, что Светлана выбирает блюда с наименьшим количеством углеводов и пьёт чай без сахара. В ответе укажите: энергозатраты во время занятия гимнастикой; заказанные блюда, которые не должны повторяться; калорийность обеда и количество углеводов в нём.

 

 

Таблица энергетической и пищевой ценности продукции кафе быстрого питания

 

Блюда и напиткиЭнергетическая

ценность (ккал)

Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)
Двойной Макмаффин (булоч-

ка, майонез, салат, помидор,

сыр, свинина)

425393341
Фреш Макмаффин (булочка,

майонез, салат, помидор,

сыр, ветчина)

380191835
Чикен Фреш Макмаффин

(булочка, майонез, салат,

помидор, сыр, курица)

355131542
Омлет с ветчиной350211435
Салат овощной603010
Салат «Цезарь» (курица,

салат, майонез, гренки)

250141215
Картофель по-деревенски31551638
Маленькая порция картофеля

фри

22531229
Мороженое с шоколадным32561150
Вафельный рожок1353422
Кока-кола1700042
Апельсиновый сок2252035
Чай без сахара0000
Чай с сахаром (две чайные

ложки)

680014

 

 

Энергозатраты при различных видах физической активности

 

Виды физической активностиЭнергетическая стоимость
Прогулка – 5 км/ч; езда на велосипеде – 10 км/ч; волейбол

любительский; стрельба из лука; гребля народная

4,5 ккал/мин.
Прогулка – 5,5 км/ч; езда на велосипеде – 13 км/ч;

настольный теннис; большой теннис (парный)

5,5 ккал/мин.
Ритмическая гимнастика; прогулка – 6,5 км/ч; езда на

велосипеде – 16 км/ч; гребля на каноэ – 6,5 км/ч; верховая

езда – быстрая рысь

6,5 ккал/мин.
Роликовые коньки – 15 км/ч; прогулка – 8 км/ч; езда на

велосипеде – 17,5 км/ч; бадминтон – соревнования;

большой теннис – одиночный разряд; лёгкий спуск с горы

на лыжах; водные лыжи

7,5 ккал/мин.
Бег трусцой; езда на велосипеде – 19 км/ч; энергичный

спуск с горы на лыжах; баскетбол; хоккей с шайбой;

футбол; игра с мячом в воде

9,5 ккал/мин.
Пояснение · · Курс 80 баллов ·

65
Задание 12 № 2081

Организм человека производит тепло в результате

 

1) окисления углеводов

2) синтеза белков

3) потоотделения

4) газообмена в альвеолах


66
Задание 25 № 2094

Вставьте в текст «Биосинтез белка» пропущенные термины из предложенного перечня, используя для этого цифровые обозначения. Запишите в текст цифры выбранных ответов, а затем получившуюся последовательность цифр (по тексту) впишите в приведённую ниже таблицу.

 

Биосинтез белка

В результате пластического обмена в клетках синтезируются специфические для организма белки. Участок ДНК, в котором закодирована информация о структуре одного белка, называется ______(А). Биосинтез белков начинается

с синтеза ______(Б), а сама сборка происходит в цитоплазме при участии ______(В). Первый этап биосинтеза белка получил название _________(Г), а второй — трансляция.

 

ПЕРЕЧЕНЬ ТЕРМИНОВ:

 

1) иРНК

2) ДНК

3) транскрипция

4) мутация

5) ген

6) рибосома

7) комплекс Гольджи

8) фенотип

 

Запишите в ответ цифры, расположив их в порядке, соответствующем буквам:

АБВГ
    

Аналоги к заданию № 2094: 4124 Все


67
Задания Д31 C3 № 2098

Мария, мастер спорта по бадминтону, находится на тренировочных сборах, где каждый день в течение 4 часов (утром и вечером) активно тренируется со своими подругами. В свободное время между двумя тренировками девушки решили пообедать в ресторане быстрого питания.

Предложите Марии оптимальное по калорийности и соотношению белков меню из перечня предложенных блюд и напитков для того, чтобы компенсировать энергозатраты утренней двухчасовой тренировки. При выборе учтите, что Мария любит сладкое и обязательно закажет мороженое с шоколадным наполнителем, а также сладкий напиток. Однако тренер просил Марию потреблять блюда с наибольшим содержанием белка. В ответе укажите энергозатраты утренней тренировки, рекомендуемые блюда, калорийность обеда и количество белков в нём.

 


68
Задание 12 № 2113

Если человек длительно находится в жарком помещении, то

 

1) в организме уменьшается число лейкоцитов

2) в кровеносные сосуды кожи поступает больше крови

3) снижается температура тела

4) повышается обмен веществ


Аналоги к заданию № 2113: 6126 Все


69
Задания Д31 C3 № 2130

Ольга, мастер спорта по большому теннису, находится на тренировочных сборах, где каждый день в течение четырёх часов (утром и вечером) активно тренируется со своими подругами. В свободное время между двумя тренировками девушки решили пообедать в ресторане быстрого питания. Используя данные таблиц 1 и 2, предложите Ольге оптимальное по калорийности и соотношению белков меню из перечня предложенных блюд и напитков для того, чтобы компенсировать энергозатраты утренней двухчасовой тренировки.

При выборе учтите, что Ольга любит сладкое и обязательно закажет мороженое с шоколадным наполнителем, а также сладкий напиток. Однако тренер просил Ольгу потреблять блюда с наибольшим содержанием белка. В ответе укажите энергозатраты утренней тренировки, рекомендуемые блюда, калорийность обеда и количество белков в нём.

 


70
Задания Д32 C4 № 2201

Почему Тео и Аврию так необходимы мясо и морепродукты? Укажите не менее двух причин.

 

 

----------

к заданию 31 № 1651

Тео и Аврий заядлые спортсмены. Они могут пробежать десятки километров на одном дыхании. Но бегают они просто быстро, НЕ очень.

Тео родом из Австрии (г. Вена), а Аврий ― чех из Словакии (г. Братислава). Как известно, расстояние между двумя столицами европейских государств всего 60 км. Аврий забежал за Тео и они вместе побежали в знаменитое братиславское кафе «У Швейка». Аврий час бежал за Тео и час вместе с ним возвращался. Несколько необычным оказался выбор блюд для типичного славянского города. Учтите, Аврию необходимо мясо, а Тео — рыба и морепродукты. Посоветуйте, что им взять, чтобы компенсировать их энергозатраты.

Источник: РЕШУ ЕГЭ

71
Задания Д31 C3 № 2221

Александр, известный футболист, находится на тренировочных сборах, где активно утром и вечером тренируется перед чемпионатом мира 2018 года.

Используя данные таблиц 1 и 2, предложите Александру оптимальное по калорийности меню, позволяющее ему компенсировать энергетические затраты после двух футбольных таймов по 45 минут.

При выборе учтите, что Александр обязательно закажет любимый апельсиновый сок.

В ответе укажите энергетические затраты, рекомендуемые блюда, калорийность обеда и количество белков в нем.

 

Источник: Типовые тестовые задания по биологии под редакцией Н. А. Богданова. 2016 г.

72
Задания Д32 C4 № 2222

Почему люди, употребляющие много углеводов, прибавляют в весе? Укажите не менее двух причин.

Источник: Типовые тестовые задания по биологии под редакцией Н. А. Богданова. 2016 г.
Пояснение · · Курс 80 баллов ·

73
Задания Д31 C3 № 2223

Алексей ехал на дачу на велосипеде со скоростью 16 км/ч 1 час 40 минут.

Используя данные таблиц 1 и 2, предложите Алексею оптимальное по калорийности меню, позволяющее ему компенсировать энергетические затраты.

При выборе учтите, что Алексей любит бутерброд со свининой. В ответе укажите энергетические затраты, рекомендуемые блюда, калорийность обеда и количество в нем углеводов.

 

Источник: Типовые тестовые задания по биологии под редакцией Н. А. Богданова. 2016 г.
Пояснение · · Курс 80 баллов ·

74
Задания Д32 C4 № 2224

Объем мочи, выделяемый телом человека за сутки, не равен объему выпитой за то же время жидкости. Укажите не менее двух причин этого явления.

Источник: Типовые тестовые задания по биологии под редакцией Н. А. Богданова. 2016 г.
Пояснение · · Курс 80 баллов ·

75
Задания Д31 C3 № 2225

Тренировка Дмитрия состояла из получасовой разминки в виде ритмической гимнастики и бега трусцой, который продолжался ровно час.

Используя данные таблиц 1 и 2, предложите Дмитрию оптимальное по калорийности меню, позволяющее ему компенсировать энергетические затраты.

При выборе учтите, что Дмитрий следит за содержанием в пище витамина С и любит бутерброд с курицей и вафельный рожок. В ответе укажите энергетические затраты, рекомендуемые блюда, калорийность обеда и количество в нем жиров.

 

Источник: Типовые тестовые задания по биологии под редакцией Н. А. Богданова. 2016 г.

76
Задания Д31 C3 № 2227

Используя данные таблиц 1, 2, 3, рассчитайте рекомендуемую калорийность ужина для 10-летней Натальи, если девочка питается четыре раза в день. Предложите Наталье оптимальное по калорийности меню из перечня предложенных блюд и напитков.

При выборе учтите, что Наталья пьет чай с одной ложкой сахара и любит вафельные рожки.

В ответе укажите калорийность ужина при четырехразовом питании, заказанные блюда, которые не должны повторяться, их энергетическую ценность, которая не должна превышать рекомендованную калорийность ужина, и количество углеводов в нем.

 

Источник: Типовые тестовые задания по биологии под редакцией Н. А. Богданова. 2016 г.
Пояснение · · Курс 80 баллов ·

77
Задания Д31 C3 № 2229

Используя данные таблиц 1, 2, 3, рассчитайте рекомендуемую калорийность обеда для 16-летнего Юрия, если он питается четыре раза в день. Предложите Юрию оптимальное по калорийности меню из перечня предложенных блюд и напитков.

При выборе учтите, что Юрий любит шоколадное мороженное и апельсиновый сок.

В ответе укажите калорийность обеда при четырехразовом питании, заказанные блюда, которые не должны повторяться, их энергетическую ценность, которая не должна превышать рекомендованную калорийность обеда, и количество белков в нем.

 

Источник: Типовые тестовые задания по биологии под редакцией Н. А. Богданова. 2016 г.
Пояснение · · Курс 80 баллов ·

78
Задания Д31 C3 № 2231

Используя данные таблиц 1, 2, 3, рассчитайте рекомендуемую калорийность второго завтрака для 16-летней Ирины, если девушка питается четыре раза в день. Предложите Ирине оптимальное по калорийности меню из перечня предложенных блюд и напитков. При выборе учтите, что Ирина пьет чай без сахара и любит вафельный рожок.

В ответе укажите калорийность второго завтрака при четырехразовом питании, заказанные блюда, которые не должны повторяться, их энергетическую ценность, которая не должна превышать рекомендованную калорийность второго завтрака, и количество углеводов в нем.

 

Источник: Типовые тестовые задания по биологии под редакцией Н. А. Богданова. 2016 г.

79
Задания Д31 C3 № 2233

Велотурист Владислав проехал на велосипеде 3 часа со скоростью 19 км/ч.

Используя данные таблиц 1 и 2, предложите Владиславу оптимальное по калорийности меню, позволяющее ему компенсировать энергетические затраты.

При выборе учтите, что Владислав обязательно закажет любимый апельсиновый сок и шоколадное мороженое.

В ответе укажите энергетические затраты, рекомендуемые блюда, калорийность ужина и количество белков в нем.

 

Источник: Типовые тестовые задания по биологии под редакцией Н. А. Богданова. 2016 г.

80
Задания Д31 C3 № 2235

Василий — ведущий игрок команды по водному поло. Используя данные таблиц 1 и 2, предложите Василию оптимальное по калорийности меню, позволяющее ему компенсировать энергетические затраты после тренировки, которая продолжалась 1 час 35 минут.

При выборе учтите, что Василий любит шоколадное мороженное, а чай пьет без сахара.

В ответе укажите энергетические затраты, рекомендуемые блюда, калорийность обеда и количество в нем жиров.

 

Источник: Типовые тестовые задания по биологии под редакцией Н. А. Богданова. 2016 г.

81
Задания Д31 C3 № 2237

Используя данные таблиц 1, 2, 3, рассчитайте рекомендуемую калорийность ужина для 14-летнего Максима, если подросток питается четыре раза в день. Предложите Максиму оптимальное по калорийности меню из перечня предложенных блюд и напитков. При выборе учтите, что Максим пьет чай с одной ложкой сахара и любит салат с курицей.

В ответе укажите калорийность ужина при четырехразовом питании, заказанные блюда, которые не должны повторяться, их энергетическую ценность, которая не должна превышать рекомендованную калорийность ужина, и количество белков в нем.

 

Источник: Типовые тестовые задания по биологии под редакцией Н. А. Богданова. 2016 г.

82
Задания Д31 C3 № 2239

Используя данные таблиц 1, 2, 3, рассчитайте рекомендуемую калорийность первого завтрака для 7-летнего Федора, если ребенок питается четыре раза в день. Предложите Федору оптимальное по калорийности меню из перечня предложенных блюд и напитков. При выборе учтите, что Федор любит жареный картофель.

В ответе укажите калорийность первого завтрака при четырехразовом питании, блюда, которые не должны повторяться, их энергетическую ценность, которая не должна превышать рекомендованную калорийность завтрака, и количество жиров в нем.

 

Источник: Типовые тестовые задания по биологии под редакцией Н. А. Богданова. 2016 г.

83
Задания Д31 C3 № 2249

17-летняя Татьяна в студенческие зимние каникулы посетила Тобольск. Перед началом экскурсии «Тобольский кремль — шедевр каменного зодчества» она пообедала в местном кафе быстрого питания. Девушка заказала себе следующие блюда и напитки: маленькую порцию картофеля фри, Фреш МакМаффин, салат «Цезарь» и апельсиновый сок.

Используя данные таблиц 1,2 и 3, определите:

• рекомендуемую калорийность обеда, если Татьяна питается четыре раза в день;

• энергетическую ценность заказанного обеда;

• количество углеводов в блюдах и напитках, а также отношение поступивших с пищей углеводов к их суточной норме.

 

Таблица 1

 

Таблица энергетической и пищевой ценности продукции кафе быстрого питания

 

 

Блюда и напиткиЭнергетическая ценность (ккал)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)
Двойной МакМаффин

булочка, майонез, салат, помидор, сыр, свинина)

425393341
Фреш МакМаффин

(булочка, майонез, салат, помидор, сыр, ветчина)

380191835
Чикен Фреш Маффин

(булочка, майонез, салат, помидор, сыр, курица)

355131542
Омлет с ветчиной350211435
Салат овощной603010
Салат «Цезарь»

(курица, салат, майонез, гренки)

250141215
Картофель по-деревенски31551638
Маленькая порция картофеля фри22531229
Мороженое с шоколадным наполнителем32561150
Вафельный рожок1353422
«Кока-Кола»1700042
Апельсиновый сок2252035
Чай без сахара0000
Чай с сахаром (две чайные ложки)680014

 

Таблица 2

Суточные нормы питания и энергетическая потребность детей и подростков

 

Возраст, летБелки, г/кгЖиры г/кгУглеводы, гЭнергетическая потребность, ккал
7−102,31,73302550
11−152,01,73752900
Старше 161,91,04753100

 

Таблица 3

 

Калорийности при четырехразовом питании (от общей калорийности в сутки)

 

Первый завтракВторой завтракОбедУжин
14%18%50%18%

84
Задания Д31 C3 № 2252

Студентка института физкультуры Марина занимается конным спортом. Каждый день после института она занимается верховой ездой по 95 минут. После тренировки девушка заходит перекусить в ресторан быстрого питания. Используя данные таблицы 1 и 2, предложите студентке оптимальное по калорийности, с максимальным содержанием белков меню из перечня предложенных блюд и напитков для того, чтобы компенсировать энергозатраты тренировки. При выборе учтите, что Марина всегда заказывает омлет с ветчиной.

В ответе укажите: энергозатраты спортсменки, рекомендуемые блюда, которые не должны повторяться; количество белков; калорийность обеда, которая не должна превышать энергозатраты во время тренировки.

 

Таблица 1

Таблица энергетической и пищевой ценности продукции кафе быстрого питания

 

Блюда и напиткиЭнергетическая ценность (ккал)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)
Двойной МакМаффин

булочка, майонез, салат, помидор, сыр, свинина)

425393341
Фреш МакМаффин

(булочка, майонез, салат, помидор, сыр, ветчина)

380191835
Чикен Фреш Маффин

(булочка, майонез, салат, помидор, сыр, курица)

355131542
Омлет с ветчиной350211435
Салат овощной603010
Салат «Цезарь»

(курица, салат, майонез, гренки)

250141215
Картофель по-деревенски31551638
Маленькая порция картофеля фри22531229
Мороженое с шоколадным наполнителем32561150
Вафельный рожок1353422
«Кока-Кола»1700042
Апельсиновый сок2252035
Чай без сахара0000
Чай с сахаром (две чайные ложки)680014

 

Таблица 2

Суточные нормы питания и энергетическая потребность детей и подростков

 

Возраст, летБелки, г/кгЖиры г/кгУглеводы, гЭнергетическая потребность, ккал
7−102,31,73302550
11−152,01,73752900
Старше 161,91,04753100

 

Таблица 3

 

Калорийности при четырехразовом питании (от общей калорийности в сутки)

 

Первый завтракВторой завтракОбедУжин
14%18%50%18%

Пояснение · · Курс 80 баллов ·

85
Задания Д31 C3 № 2255

Светлана, студентка театрального училища, всегда следит за своей фигурой и три раза в неделю занимается ритмической гимнастикой в фитнес-клубе. После полуторачасового занятия Светлана заходит в ресторан быстрого питания, чтобы перекусить. Используя данные таблицы 1 и 2, предложите девушке оптимальное по калорийности меню из перечня предложенных блюд и напитков для того, чтобы компенсировать энергозатраты во время полуторачасового занятия. При выборе учтите, что Светлана выбирает блюда с наименьшим количеством углеводов и пьёт чай без сахара.

В ответе укажите: энергозатраты во время занятия гимнастикой; заказанные блюда, которые не должны повторяться; калорийность обеда и количество углеводов в нём.

 

 

Таблица 1

Таблица энергетической и пищевой ценности продукции кафе быстрого питания

 

Блюда и напиткиЭнергетическая ценность (ккал)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)
Двойной МакМаффин

булочка, майонез, салат, помидор, сыр, свинина)

425393341
Фреш МакМаффин

(булочка, майонез, салат, помидор, сыр, ветчина)

380191835
Чикен Фреш Маффин

(булочка, майонез, салат, помидор, сыр, курица)

355131542
Омлет с ветчиной350211435
Салат овощной603010
Салат «Цезарь»

(курица, салат, майонез, гренки)

250141215
Картофель по-деревенски31551638
Маленькая порция картофеля фри22531229
Мороженое с шоколадным наполнителем32561150
Вафельный рожок1353422
«Кока-Кола»1700042
Апельсиновый сок2252035
Чай без сахара0000
Чай с сахаром (две чайные ложки)680014

 

Таблица 2

 

Таблица 3

 

Калорийности при четырехразовом питании (от общей калорийности в сутки)

 

Первый завтракВторой завтракОбедУжин
14%18%50%18%

86
Задания Д31 C3 № 2258

Студенка института физкультуры Марина занимается конным спортом. Каждый день после института она занимается верховой ездой по 95 минут. После тренировки девушка заходит перекусить в ресторан быстрого питания. Используя данные таблицы 1 и 2, предложите студентке оптимальное по калорийности, с максимальным содержанием белков меню из перечня предложенных блюд и напитков для того, чтобы компенсировать энергозатраты тренировки. При выборе учтите, что Марина всегда заказывает омлет с ветчиной.

В ответе укажите: энергозатраты спортсменки, рекомендуемые блюда, которые не должны повторяться; количество белков; калорийность обеда, которая не должна превышать энергозатраты во время тренировки.

 

Таблица 1

Таблица энергетической и пищевой ценности продукции кафе быстрого питания

 

Блюда и напиткиЭнергетическая ценность (ккал)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)
Двойной МакМаффин

булочка, майонез, салат, помидор, сыр, свинина)

425393341
Фреш МакМаффин

(булочка, майонез, салат, помидор, сыр, ветчина)

380191835
Чикен Фреш Маффин

(булочка, майонез, салат, помидор, сыр, курица)

355131542
Омлет с ветчиной350211435
Салат овощной603010
Салат «Цезарь»

(курица, салат, майонез, гренки)

250141215
Картофель по-деревенски31551638
Маленькая порция картофеля фри22531229
Мороженое с шоколадным наполнителем32561150
Вафельный рожок1353422
«Кока-Кола»1700042
Апельсиновый сок2252035
Чай без сахара0000
Чай с сахаром (две чайные ложки)680014

 

 

Энергозатраты при различных видах физической активности

Пояснение · · Курс 80 баллов ·

87
Задания Д31 C3 № 2262

14-летний Артём в зимние каникулы посетил Сочи. Перед началом экскурсии по олимпийским объектам он позавтракал в местном кафе быстрого питания. Подросток заказал себе на второй завтрак следующие блюда и напитки: Чикен Фреш Маффин, омлет с ветчиной, маленькую порцию картофеля фри и стакан «Кока-Колы».

Используя данные таблиц 1, 2 и 3, определите: рекомендуемую калорийность второго завтрака, если Артём питается четыре раза в день; реальную энергетическую ценность заказанного второго завтрака; количество углеводов в блюдах и напитках, а также отношение поступивших с пищей углеводов к их суточной норме.

 

 

Таблица 1

Таблица энергетической и пищевой ценности продукции кафе быстрого питания

 

Блюда и напиткиЭнергетическая ценность (ккал)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)
Двойной МакМаффин

булочка, майонез, салат, помидор, сыр, свинина)

425393341
Фреш МакМаффин

(булочка, майонез, салат, помидор, сыр, ветчина)

380191835
Чикен Фреш Маффин

(булочка, майонез, салат, помидор, сыр, курица)

355131542
Омлет с ветчиной350211435
Салат овощной603010
Салат «Цезарь»

(курица, салат, майонез, гренки)

250141215
Картофель по-деревенски31551638
Маленькая порция картофеля фри22531229
Мороженое с шоколадным наполнителем32561150
Вафельный рожок1353422
«Кока-Кола»1700042
Апельсиновый сок2252035
Чай без сахара0000
Чай с сахаром (две чайные ложки)680014

 

Таблица 2

Суточные нормы питания и энергетическая потребность детей и подростков

 

Возраст, летБелки, г/кгЖиры г/кгУглеводы, гЭнергетическая потребность, ккал
7−102,31,73302550
11−152,01,73752900
Старше 161,91,04753100

 

Таблица 3

 

Калорийности при четырехразовом питании (от общей калорийности в сутки)

 

Первый завтракВторой завтракОбедУжин
14%18%50%18%

88
Задания Д32 C4 № 2263

В химический состав клетки человека входят белки, жиры и углеводы. В пище человека должны содержаться эти вещества. Укажите, какие из них могут превращаться друг в друга, а какие нет.


89
Задание 21 № 2372

Какие превращения веществ могут происходить в организме человека? Выберите три верных ответа из шести и запишите в таблицу цифры, под которыми они указаны.

 

1) гликогена в глюкозу

2) жиров в белки

3) гормонов в ферменты

4) жиров в углеводы

5) гормонов в витамины

6) углеводов в жиры


90
Задания Д31 C3 № 2433

По утрам Эвелина занимается ритмической гимнастикой в течение одного часа. Какой заказ надо сделать Эвелине днём в кафетерии, чтобы компенсировать энергозатраты тренировки? Она любит сложные горячие бутерброды, при этом закажет тот, где меньше жиров. Из напитков она выберет самый низкокалорийный.

При ответе на вопрос используйте данные таблиц 2 и 3. В ответе укажите энергозатраты тренировки, рекомендуемые блюда, калорийность обеда и количество жиров в нём.


91
Задание 12 № 2920

При активной физической работе в первую очередь расходуются запасы

   1) 

мышечных белков

   2) 

минеральных солей

   3) 

подкожного жира

   4) 

гликогена в мышцах


Аналоги к заданию № 2920: 2950 2992 3004 3022 3043 3079 3120 4521 6407 Все

Источник: ОТКРЫТЫЙ БАНК ЗАДАНИЙ ОГЭ

92
Задание 12 № 2952

Что из перечисленного может служить примером терморегуляции у человека?

   1) 

растирание полотенцем

   2) 

утренняя зарядка

   3) 

бег на длинную дистанцию

   4) 

дрожь при выходе на мороз


93
Задание 12 № 2985

Человек получает энергию для своей жизнедеятельности в процессе

   1) 

синтеза питательных веществ

   2) 

окисления питательных веществ

   3) 

действия гормонов на организм

   4) 

действия витаминов на организм

Источник: ОТКРЫТЫЙ БАНК ЗАДАНИЙ ОГЭ

94
Задание 12 № 2988

Где в организме человека происходит образование углекислого газа?

   1) 

мышечные волокна

   2) 

голосовая щель

   3) 

зрелые эритроциты

   4) 

межклеточное вещество

Источник: ОТКРЫТЫЙ БАНК ЗАДАНИЙ ОГЭ

95
Задание 12 № 3005

С поглощением энергии в организме человека происходит образование

   1) 

углекислого газа и воды

   2) 

мочевины и аммиака

   3) 

гемоглобина

   4) 

аминокислот

Источник: ОТКРЫТЫЙ БАНК ЗАДАНИЙ ОГЭ

96
Задание 1 № 12109

Начинающий студент-зоолог, занимающийся изучением поведения грызунов, заметил, что при сильном снижении температуры окружающей среды у грызунов приостанавливаются процессы жизнедеятельности, а затем восстанавливаются, когда температура поднимается. Как называется данное состояние?


97
Задание 1 № 12153

На рисунке схематично изображена связь животного с окружающей средой.

Какое общее свойство живых систем иллюстрируют эти связи?


98
Задание 1 № 12159

На рисунке схематично изображена связь растительной клетки с окружающей средой.

Какое общее свойство живых систем иллюстрируют эти связи?


99
Задание 20 № 14774

Изучите график зависимости изменения частоты сердечных сокращений путешественника в состоянии покоя на разной высоте над уровнем моря (по оси х отложена высота над уровнем моря (м), а по оси у — частота сердечных сокращений (уд/мин)).

Какие два из нижеприведённых описаний наиболее точно характеризуют данную зависимость в указанном диапазоне высот?

 

1) Частота сердечных сокращений перестаёт расти после 6500 м над уровнем моря.

2) Частота сердечных сокращений возрастает с ростом высоты над уровнем моря.

3) Частота сердечных сокращений возрастает линейно с ростом высоты над уровнем моря.

4) До 3500 м над уровнем моря частота сердечных сокращений растёт быстрее, чем после 3500 м.

5) Частота сердечных сокращений прямо пропорциональна концентрации кислорода в воздухе.


100
Задание 12 № 14852

Что определяют с помощью калориметрической камеры?

 

1) количество вдыхаемого и выдыхаемого воздуха

2) химический состав мочи

3) энергетическую ценность пищевых продуктов

4) количество форменных элементов крови


101
Задание 20 № 14860

Изучите график зависимости интенсивности обмена веществ от длины беговой дистанции, по которой бежит легкоатлет (по оси х отложена длина дистанции (в м), а по оси у — интенсивность обмена веществ (в кВт)).

Какие два из нижеприведённых описаний наиболее точно характеризуют данную зависимость?

 

1) Чем длиннее дистанция, тем ниже интенсивность обмена веществ.

2) Интенсивность обмена веществ равномерно снижается на протяжении всей дистанции.

3) Наблюдается резкий спад интенсивности обмена веществ в диапазоне 200–400 м.

4) Максимальных значений интенсивность обмена веществ достигает на длинных дистанциях.

5) Интенсивность обмена веществ никогда не падает ниже 5 кВт.


102
Задание 30 № 16335

В понедельник одиннадцатиклассница Евгения посетила школьную столовую, где ей предложили на обед следующее меню: суп молочный с макаронными изделиями; два мясных биточка с гарниром из отварного риса, чай с сахаром и кусочек пшеничного хлеба. Используя данные таблиц 2 и 3, ответьте на следующие вопросы.

 

1) Каково содержание углеводов в школьном обеде?

2) Какое ещё количество ккал энергии необходимо потребить с пищей в этот день Евгении, чтобы восполнить суточную потребность, если её возраст составляет 17 лет?

3) Каковы функции углеводов в организме человека? Назовите одну из таких функций.

 

Суточные нормы питания и энергетическая потребность детей и подростков

 

Возраст,

лет

Белки,

г/кг

Жиры,

г/кг

Углеводы, гЭнергетическая

потребность, ккал

7–102,31,73302550
11–152,01,73752900
Старше 161,91,04753100

 

 

Суточные нормы питания и энергетическая потребность детей и подростков

 

БлюдаБелки, гЖиры, гУглеводы, гЭнергетическая

ценность, ккал

Борщ из свежей

капусты с картофелем

(1 порция)

1,84,011,692,3
Суп молочный

с макаронными

изделиями (1 порция)

8,311.325,8233,8
Мясные биточки

(1 штука)

8,021,09,3266,6
Котлета мясная

рубленная (1 штука)

9,29,96.5155,6
Гарнир из отварного

риса (1 порция)

4,81,253,0245,2
Гарнир из отварных

макарон (1 порция)

5,44,338,7218,9
Кисель (1 стакан)0019,680
Чай с сахаром –

2 чайные ложки

(1 стакан)

0014,068,0
Хлеб пшеничный

(1 кусок)

2,00,67,264,2
Хлеб ржаной

(1 кусок)

3,90,428,2135,7

103
Задание 3 № 16392

Какое органическое вещество образуется в организме человека с использованием энергии, выделяемой в ходе протекания данного процесса?

глюкоза + кислород = углекислый газ + вода

1) ДНК

2) крахмал

3) АТФ

4) белок


104
Задание 29 № 16418

Пользуясь таблицей «Пищевая ценность некоторых рыб», ответьте на следующие вопросы.

 

Пищевая ценность некоторых рыб

 

Названия рыб% белков% жировКалорий в 100 г
Вобла182,895
Шпрот177,6136
Лосось2412200
Стерлядь176116
Карп201,594
Карась170,574
Окунь170,673

 

1) В какой рыбе содержится наибольшая доля белков по сравнению с остальными рыбами?

2) Назовите наиболее и наименее калорийную рыбу.

3) Каких рыб и почему Вы включили бы в меню человека, который решил худеть и ведёт малоподвижный образ жизни?


105
Задание 30 № 16419

В понедельник одиннадцатиклассник Никита посетил школьную столовую, где ему предложили на обед следующее меню: суп молочный с макаронными изделиями; две мясных котлеты с гарниром из отварного риса, кисель и кусочек ржаного хлеба. Используя данные таблиц 2 и 3, ответьте на следующие вопросы.

1) Каково содержание жиров в школьном обеде?

2) Какое ещё количество ккал энергии необходимо потребить с пищей в этот день Никите, чтобы восполнить суточную потребность, если его возраст составляет 17 лет?

3) Каковы функции жиров в организме человека? Назовите одну из таких функций.

 

 

Суточные нормы питания и энергетическая потребность детей и подростков

 

Возраст,

лет

Белки,

г/кг

Жиры,

г/кг

Углеводы, гЭнергетическая

потребность, ккал

7–102,31,73302550
11–152,01,73752900
Старше 161,91,04753100

 

 

Суточные нормы питания и энергетическая потребность детей и подростков

 

БлюдаБелки, гЖиры, гУглеводы, гЭнергетическая

ценность, ккал

Борщ из свежей

капусты с картофелем

(1 порция)

1,84,011,692,3
Суп молочный

с макаронными

изделиями (1 порция)

8,311.325,8233,8
Мясные биточки

(1 штука)

8,021,09,3266,6
Котлета мясная

рубленная (1 штука)

9,29,96.5155,6
Гарнир из отварного

риса (1 порция)

4,81,253,0245,2
Гарнир из отварных

макарон (1 порция)

5,44,338,7218,9
Кисель (1 стакан)0019,680
Чай с сахаром –

2 чайные ложки

(1 стакан)

0014,068,0
Хлеб пшеничный

(1 кусок)

2,00,67,264,2
Хлеб ржаной

(1 кусок)

3,90,428,2135,7

Пройти тестирование по этим заданиям